現實生活中，我們總是對別人的成功驚羨不已。其實，透過每一位成功人土的光芒四射的表層，呈現在我們眼前的事實是：他們的成功在於他們擁有比普通（tōng）人更好的習慣，並用此習慣來支配他們的人生。無論是（shì）研究成（chéng）功（gōng）者的成功（gōng）還是（shì）研究（jiū）失敗者的失敗，都可以得到這樣（yàng）的結（jié）論：習慣左右了成敗，習（xí）慣改變人一生。
在（zài）現代（dài）生活中，什麽都在變，明天的世界和今天不（bú）一樣（yàng），我（wǒ）們不得不每天麵對生活對我（wǒ）們的挑戰，你也許會（huì）因為整日的奔（bēn）波心（xīn）力憔悴。那我們就永（yǒng）遠隻有一個新而（ér）不美的世界嗎?不，我們要用良好的習慣來迎（yíng）接生活給我們（men）的壓力和變化，在現（xiàn）代生活的大潮（cháo）中穩穩地架起生活（huó）的方舟。
習慣是生活中（zhōng）相對穩定的部分，每天我們要讀書，要跑步，要聽音樂，要打球，這些都是在某個相對固定的時間來（lái）做的（de）。其他的時間所做的事可能每天都有不同。當（dāng）你忙碌了一天後，想起自（zì）己（jǐ）的（de）書本和球拍，心中猶如點燃了一（yī）盞明（míng）燈，盡管很累，但它們能讓你擺脫日常生（shēng）活的喧囂，尋找到片刻寧靜，猶（yóu）如一艘遠航的（de）船可（kě）以停泊靠岸，過一種別有情調的生（shēng）活。
習慣（guàn）是（shì）從環境中成長出來的——以相同的方式，一而再，再而（ér）三（sān）地從事（shì）相同的事情——不斷重複——不斷思考同樣的事情——而且，當習慣一旦養成之後，它就像在（zài）模型中硬化了的水泥塊——很難（nán）打破了。
習慣也是一位殘酷的暴君，統（tǒng）治及強迫人們遵從他（tā）們的意願（yuàn）、欲望、愛好，抵（dǐ）製新的思（sī）想和事物，人類的（de）曆史就（jiù）是在和習慣和偏見（jiàn）的鬥爭中展開（kāi）的。
習慣是一條“心靈路徑”，我們的行動已經在這（zhè）條路上旅行多時（shí），每經過它一次，就會使這條路徑更深一點，如果你曾經走過一處田（tián）野或經過一處森（sēn）林，你就會知道，你一定會很自然地選擇一條最幹淨的小徑，而不會（huì）去走（zǒu）一條荒蕪小徑，更不會橫越田野，或從林中直接穿（chuān）過（guò），自己走出一條新路來。心靈（líng）行動的路線則是完全不同的，它會選（xuǎn）擇最沒有阻礙的（de）路線來進行。
要除掉舊習慣，最好的方法是培養新習（xí）慣、開辟新的心（xīn）靈道路，並在上麵走動以（yǐ）及旅行。舊的（de）道（dào）路很快就會遺忘，而且，時（shí）候一久，將因（yīn）長期未使用而被荒草淹沒。每一次（cì）你走出良好的心（xīn）理習慣的道路，都會（huì）使這條道路變得更深更寬，也會使它在以後更容易（yì）走。這種心靈的築路工作，是十分重要的。開始修建理想的心靈（líng）道路，在上麵（miàn）旅行，通往美麗的新世界吧!
假（jiǎ）如你作為一位渴望走向成功（gōng）的人士，本書將從個方麵告訴你成功人士（shì）是怎樣“煉”成的；良好習慣（guàn）是怎樣培養的。很顯（xiǎn）然，任何一個人也不可能具備以上（shàng）所有良好習慣（guàn），我們的（de）想法隻是想告訴你：哪（nǎ）怕你隻（zhī）具備以上幾個甚至一個良好的習慣，那也將使你在某些方麵取得重大的突破。下定決心，按本書所說（shuō）的那樣（yàng），開始（shǐ）行動（dòng）吧!