生活好比一部交響樂曲，有快（kuài）慢、強弱、張弛等交（jiāo）替出（chū）現（xiàn）的旋律。它在一定程度上反應了人們的生活（huó）方式和精神麵貌。有的人無論幹什麽，都是手腳（jiǎo）利索，效率極高；有（yǒu）的人則慢慢騰騰、磨磨蹭蹭，效率很差。猶如音樂（lè）中（zhōng）的節拍，前（qián）者（zhě）一（yī）個八（bā）分音符唱半拍，後者一個四分（fèn）音符唱一（yī）拍（pāi）。前者比後者快一倍。由此推而廣之，人們如果能把起床穿（chuān）衣、洗臉漱口、吃飯走路等（děng）全部生活節奏都由（yóu）原（yuán）來的“四分音符”變為“八分音符”，那麽，人們要多（duō）做多少工作（zuò）呢!
現在（zài）世界正進入信息時代。信息，離開了“快”，其價值就不免七折八扣，甚至等於零。市場上，一個信（xìn）息獲得的遲早，可能使（shǐ）一些企業財（cái）運亨通或倒閉破產。科學技術上一（yī）個新發現或發明公布（bù）的先後，可能影響到首創權，或者專利的歸（guī）屬。
成（chéng）功習慣的養成——如何養成自己（jǐ）的工作節奏
1控製（zhì）時間過剩
英國（guó）社會學家巴金生在《巴（bā）金生定律》一書（shū）中指出，如果高級科技人員時間過剩，就會（huì）使他們產生不信任感，以致去開拓那些有害的產品消耗時（shí）間來愚（yú）弄自己，或者成為一個幹（gàn）什麽都慢慢騰騰的慢性子。但時間過剩並不可怕，它的產生是正常的，因為任何人對於時間的需求絕不可能是始終如一的。關鍵在於控製時間過剩並及（jí）時地使它向有利方麵轉化。
2養成習（xí）慣，始終不要懈怠
一個偉大的哲學家說過：“習慣真是一種頑強而巨大的力量（liàng），它可以主宰人生。”人的心理規律是這樣的，在（zài）新的條件反射形成的暫時神（shén）經聯係“定型”之前，總是不穩定的；而舊的條件反射形成的神經聯係（xì）“定型”在徹底瓦解之前（qián），又總具有某種回歸的本能。正（zhèng）如魯姆士所說：“每（měi）一回破例，就像你辛辛苦苦繞起（qǐ）來的一團線掉下地一樣，一回滑手所（suǒ）放鬆的線，比你許多回才能繞上去的還（hái）要多。”所以快節奏習慣在形成（chéng）之前，不能有絲毫懈怠。
3常敲警鍾，推動工作
一些時間研究專家（jiā），指（zhǐ）導人們常做這樣的假設：如果我現在知（zhī）道六個月後我會突然失（shī）去學習和（hé）工作的能力，在這之前（qián）我該以怎（zěn）樣的速度（dù）工作；每天的（de）生活都當做自己第二天就要死亡那樣安（ān）排。著名女學者海倫·凱勒，自幼因猩紅熱瞎了眼睛和聾了耳朵，她在一篇《假如給我三（sān）天光明》的文（wén）章中（zhōng），向認為來日方長，不珍惜（xī）今天的光陰，而飽食終日，無所事（shì）事的庸碌之輩敲響警鍾。作者機智地設問：“假如你隻有三天的光明，你將如何使用你（nǐ）的眼睛?”用這樣的問題啟發人們去（qù）思考，呼喚人們快節奏地工作，把活著的每天都看（kàn）作是生命的最後一天，以便充分地（dì）顯示生命的價值（zhí）。