（金夫著，中（zhōng）國言實出版社，萬字，年（nián）5月第1版，元）
△三（sān）篇：上篇：青年奮鬥術——崇賢立誌術（shù）、務實（shí）定向術、苦練三功術（shù）、智慧打拚術、青年修（xiū）行術；中（zhōng）篇（piān）：中（zhōng）年製（zhì）勝策——立業確願策、謀局部署策、引才用將策、治事立言策、理財聚富策，為人處世策、守成創新策；老年安（ān）康論：論放下非想以安心、論切割無關以安身、論靜守簡舍以（yǐ）安居、論辯證看事保神康、論勤動巧養保體康、論守德重保行（háng）康、論老牛奮蹄為己樂、論餘熱暖親為（wéi）家樂、論錦上添花（huā）為社樂（lè）。
○如何樹立遠大的誌向？①崇（chóng）尚（shàng）英（yīng）雄豪傑，點燃心中烈焰；②學習社會精（jīng）英，錨定發展目標；③追趕身邊榜樣，掌握起步技能。
○人的素質能力一般包括身體素質、心理素（sù）質、文化（huà）素質、抗壓素質、情商素質等。身體素質好，幹事就會不吃力。心理（lǐ）素（sù）質好，遇事就會不慌亂。文（wén）化素質好，幹事就會有先進的方法。抗壓素質好，就不會被困難擊垮。情商素（sù）質（zhì）好，幹事就會順利高效。
○做老實人，說老（lǎo）實（shí）話，既不妄自菲薄，也不狂妄自（zì）大；慎獨慎微，堅信守（shǒu）誌，既不因小失大，也不自毀長城；勇於擔當（dāng），善於擔當，既敢（gǎn）於做事，又不（bú）胡亂做事。
○細節決定成與敗，過程決定好和壞。舉輕若重細摳微，杜絕馬虎事無非。
○如何塑造更好的形象、營造更好的人際關係（xì）？語言和藹可親，讓人喜歡親近；行為樸實低調，讓人容易合拍；思想（xiǎng）先進（jìn）客觀，讓人（rén）願意跟隨。
○大道至簡（jiǎn），從簡至上。“從簡為上，踐簡為（wéi）榮。簡中求（qiú）守，簡中求樂”。如何做到（dào）？深入淺出，凡事用簡表達；去偽存真，謀事以簡為要（yào）；珍時惜金，做事求簡而成（chéng）。
○正確看待得失，知足常樂；正確看待是非，釋（shì）疑解惑；準確看待經驗，承前啟後（hòu）。
○生命（mìng）在於勤運動，舒服在於量適度。如何做到？視（shì）運動如生命，生（shēng）命不（bú）息運動不止；以舒服為目標，運動（dòng）量適可（kě）而止；以應用為（wéi）重點，針（zhēn）對問題科學鍛煉。
○人生如水，奔流不（bú）息，滋潤萬物，普濟（jì）眾生；人生如歌，跌宕起伏、著意和諧，盡善盡美；人生如畫，白起彩畢，濃淡相（xiàng）宜，賞心悅目。人生又都超過（guò）水、勝過歌、美過畫。水（shuǐ）映青（qīng）山，歌載美夢，畫顯宏願。少（shǎo）年強（qiáng），中年勝，老年康（kāng）！
（年9月日晨閱畢）