【8764】劍型腦和(hé)盾型腦

  (〔美〕康奈爾·考恩、戴維(wéi)·基珀著,祝錦傑譯,中信出版社,.2萬字,年8月第1版,元)

  △4部分:①你的大腦屬於劍型還是盾型?②劍(jiàn)型腦與盾型(xíng)腦在工作中的表(biǎo)現;③劍型腦與盾型腦如(rú)何處理感情關係?④劍型腦與盾型腦在生活方(fāng)式上的差別。

  ○我們的大腦裏隨時隨地都在發生多重化學作用,多巴胺和血清素便是(shì)一對作用幾乎相反的激素。多巴胺引起興奮、喚起,讓人願意(yì)冒險(xiǎn);血清素壓抑人的欲望,讓你產生防禦心理,是延遲滿足背後的推手。這本(běn)書的作(zuò)者根據這兩種截然相反(fǎn)的作用將大腦(nǎo)分為兩(liǎng)個類型:劍型和盾型。作者認(rèn)為:不同類(lèi)型的大腦在麵對(duì)問題時會不自覺地做出不同的選擇與反應。你可以通過分析自己屬於哪一種大腦,了解自己的微(wēi)觀和宏觀思維模式。

  ○大腦(nǎo)自私又狡(jiǎo)猾,它不在乎我們(men)的目標與意圖,隻在(zài)乎如何讓自己感覺良好……這使得人們在(zài)麵對壓力時會做出不同的反應。劍型腦(nǎo)會正麵處理壓力,想出策略;盾型腦的態度更被動,往往不會意識到事(shì)件的重大影響。通過了解自己可以被劃分(fèn)到哪(nǎ)個類型,並根據(jù)相應的(de)策略調整(zhěng)自己的應對方法,我們就可以掌握正確處(chù)理(lǐ)壓力、感情問題的方法。

  ○大腦的類型與行為模式:盾型——深思熟慮的天性,趨於內向。劍型——喜歡表達的天性,趨於外向。

  ○善用與盾型、劍型人格相關的知識,更有效地維護你(nǐ)與上司、下屬和同級(jí)的關係。

  ○性欲:睾酮和雌激素;吸(xī)引(yǐn)力:多巴胺、血清素和去(qù)甲(jiǎ)腎上腺素;依戀:催產素和升(shēng)壓素。

  ○冷靜(jìng)是家長的核心要務(wù)。內心(xīn)平靜的孩子長大(dà)之後會更健康,也更成功。

  (年(nián)月日夜9:閱畢)

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