今日（rì）灰雀（què）看到一個新（xīn）聞，是關於鹽的攝入量問題的，說的是（shì）迄今為止，還沒有任何證據表明多多攝入鈉鹽會對人體造成危害，實驗（yàn）表明，吃鹽最（zuì）多（duō）的人血壓並不比吃鹽最少的人高（gāo），相反，吃鹽過少，反而是對人體有害。
灰雀不（bú）由想起（qǐ）前兩年（nián）國內各大媒體（tǐ）大肆宣傳的吃鹽不超過（guò）5克說，當時灰雀就在自己的博客上（shàng）明確表示質（zhì）疑，可惜灰雀人微言（yán）輕，且自己（jǐ）也沒做過（guò）實驗，自是“不敢（gǎn）高聲語，恐驚朝上人”。
如（rú）今證明，目前的所謂磚家，幾乎全都是閉門造車（chē）之流。灰雀豎中指鄙視！
還是（shì）求推薦求收藏，還有票票。上不（bú）上三江，灰雀現在無所謂了（le），上，固（gù）然欣喜，不（bú）上，也就說明灰雀還要繼（jì）續努力，可以說，以前的灰雀（què），著相了，慚愧。
本來這本書也隻是灰雀的試（shì）水之作，剛開（kāi）始是沒想說要寫多少（shǎo）字的（de），隻是在寫到五萬字的（de）時候，意（yì）外接到通知說a簽，因此也就準備好好的寫完寫好來。
在灰雀看來，新（xīn）人新書，還是有很長的（de）路要走，能走多遠，和（hé）書友們的支持與否有莫大（dà）的關係，灰雀天天說的也就是這句話：您（nín）的支持（chí）是灰雀的動（dòng）力。
灰雀也不喜歡去（qù）到處拉票，不喜歡食王的，拉票又有何用？灰雀隻是懇切（qiē）的希望，喜歡食王的朋友多多支持。灰雀也會本著本心，努力（lì）不讓大家（jiā）失望。）;。