訓練日常

  在為人醫院的治療很快就開(kāi)始了,根據醫生的安排,我要(yào)多練習直跪和坐起,以增強腰部和(hé)腿部(bù)的力量,每(měi)天(tiān)上午和下午各有一節強訓課,每節(jiē)課半個小時(shí),要做(zuò)一百個坐起,直跪一(yī)百個數,還(hái)有其他的運動項目,剛開(kāi)始,我覺得這個訓練強度可以接受,每(měi)節課的的(de)任務(wù)都能(néng)高高興興,順順利利的完成。可(kě)是半(bàn)個月之後,醫生就告訴我要適當增(zēng)加,我知道(dào)付出更多才能收獲更多的道理,但是每(měi)次強(qiáng)訓課結束後都趕到勞累(lèi),但是我沒有說什麽,功夫不負有心人,到國慶節前後,我終於可以獨立直跪二百個數以上。國慶(qìng)黃(huáng)金周期間,媽媽來看望我發現我有進步,也很高興。經過一段時間的訓練我的腰部、腿部力量果然有所增(zēng)強,穿上(shàng)矯正(zhèng)鞋之後可以獨立靠牆站了。大家(jiā)都很高興。爺爺還拍了照片作為紀念。按照醫院(yuàn)的製度,周(zhōu)一到周六上午進行訓練,周六下午和周日休息,雖然是休息日,爺爺也會讓我進行坐起和直跪的訓練。為了激發我訓練的積極(jí)性,爺爺向我許諾訓練結束後給我講故事,我(wǒ)聽了非常高興認認(rèn)真(zhēn)真地訓(xùn)練,訓(xùn)練結束後(hòu),爺爺也履行了諾言,給我講(jiǎng)了(le)有關長征、西安事變等曆史事件的故事。此(cǐ)外在爺爺的影響下我開始聽廣播,每天(tiān)下午五點半都要聽一檔名叫《國防時空》的節目,它每周一到周(zhōu)五播出,每天會講一個和軍事有關的曆史故事,播報軍(jun1)事新(xīn)聞(wén),還會(huì)進行軍事科普,我很喜歡,在做治療時,我把學(xué)到的知識講給病(bìng)友和醫生們聽,受到(dào)了(le)他們的(de)讚揚,在(zài)這種勞逸結合的(de)充實(shí)生活中年(nián)來了,由於年關已近,爺爺決定回家,我聽後高(gāo)興極了,在外生活十個月之後,我們(men)終於可以回家了。

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