沒有心理健康就談（tán）不上身體的全麵（miàn）健康（kāng）。據統計，我國成（chéng）年人精神障礙終生患病（bìng）率為.6％，排在第一位、第二位的分別為焦慮障礙、心境障礙；《中國國民心理健康發展報告（—）》顯示我國.6％的青少（shǎo）年抑鬱，其（qí）中重度抑鬱的比例為7.4％。然而社會（huì）偏見、歧視仍廣泛存在，諱疾（jí）忌醫者多，科（kē）學就（jiù）醫（yī）者少。
健康的第一責任人是（shì）自己，心理健康的第一責任（rèn）人也是自己。“人民（mín）日（rì）益增長的美好生（shēng）活需要（yào）和（hé）不平（píng）衡不充分的（de）發展之間的矛盾”已成為我國社會的主要矛盾。各種各樣（yàng）的精神心理學教材、專著，精神障礙防治指南及有限的精神心理衛生服（fú）務資源難以滿足廣大人民的需求，隻有加強精神心理健康知識的科（kē）普（pǔ），幫助人們了解常見精神心理行為問題的特（tè）征與處理常識，才使人（rén）們能更好地成為自己（jǐ）心理健（jiàn）康的責任人。
對心理健康知識的科普勢在必行。黨的十九（jiǔ）大提出要“加強社會心理服（fú）務體（tǐ）係建設，培育自（zì）尊自信（xìn）、理性平和、積極向（xiàng）上的社會心態”，年月國家衛生健康委、中央政法委、中（zhōng）宣部等部門聯（lián）合印發（fā）了《全國社會心理服務體係建設試點工作方案》，提出要加強全民健康（kāng）意識，健全心理健康科普宣傳網絡，顯著提高（gāo）城市、農村普通（tōng）人群心理（lǐ）健（jiàn）康核心知識知曉率。
《中（zhōng）國公民健康素養條》《“健（jiàn）康中國”規劃綱要》《關於加強心理健康服務的指導意見》《健康中國行動（—年）》等都強調健康優先，要把健康擺在優先發展的（de）戰略地位，迅速普及健康理念（niàn）、健康生活方式就成（chéng）了重要手段。
作（zuò）為一名工作了二（èr）十多年的資深精神心理專業醫師（shī），筆者深知宣傳精神心理衛生（shēng）知識的重要性；作為四川大（dà）學心理衛生中心的支部書記兼副主任，以及四川省預（yù）防醫學會行為與（yǔ）健康分會主任委員，更感責任重大。為貫（guàn）徹落實黨的（de）十九大精神，以xijinping新時代中國特色社會（huì）主義思想（xiǎng）為指導，本著科普性、實用性、啟發性的原則，以案（àn）為例，或（huò）專家點評，或（huò）患者（zhě）口述等多種形（xíng）式，意在全社會弘揚精神心理科學精神（shén）、傳播精神心理科學思想、普及精神心理科學（xué）知識、倡導精神心理健康科學方法，推動“全疾病周期”的預（yù）防治（zhì）療康複理念向（xiàng）“全生（shēng）命周期”的預防治療康複理念轉變，建立“家庭—學校／單位／社區—醫院”的全方（fāng）位、全社會關注體係，突出家人、個（gè）體的主體意識，堅持預防為主，傳播精神心理行為問題“早發現（xiàn）、早診斷、早治療、早康複”的“四早”理念。為此，四川大學華西醫院心理衛生中心、四川省預防醫學（xué）會行為與健康分會聯手（shǒu）成都時代出版社打造《螢火蟲心理（lǐ）健（jiàn）康科普叢書》，希望能為加快實（shí）施“健康（kāng）中國”戰略（luè），促進公民身心健康，維護社會和諧穩定盡自己的一分力量（liàng）。
邱昌建
年8月日（rì）