隨著（zhe）手指（zhǐ）在鍵盤上輕快地敲打，我終於寫（xiě）完了本書的最（zuì）後一個字。這些年來，遇見了很多事，也遇到了很多人（rén），而自己就想做（zuò）一個冷靜的（de）傾聽者，帶著一份理智和真誠（chéng）去解讀他們故事中的悲歡離（lí）合。說真的我還有很多話想跟大家（jiā）說，可如（rú）此這（zhè）般千言萬語，即便是書寫一（yī）生又怎麽能寫得完呢？
高曉（xiǎo）鬆說：“其實（shí）每個（gè）人的人生都是帶（dài）著（zhe）自（zì）己的（de）劇本來的。”我們每天都在書寫自己的故事，也在不斷地翻閱著別（bié）人的故（gù）事，經曆著（zhe）一場（chǎng）又一場命中注定的遇見。而現（xiàn）如今，時代在發展，人們的內心也在不斷地發生變化，用他們的話說：“如今的快樂（lè）已經不是曾（céng）經的快樂，而如（rú）今（jīn）的悲傷也已經（jīng）不是以前的悲傷。”而作為一名心理谘詢師（shī），專注於心靈研（yán）究的我越發意識到，科技的發展不應僅僅帶（dài）來經濟的提升，相反作為（wéi）人，我們更需要（yào）開啟（qǐ）自身內在的（de）力（lì）量，因為隻有豐富了我（wǒ）們的內心世界，才更容易找到幸福。
如今經常有人跟我（wǒ）說：“我好痛苦，為我指點迷津吧！”“玲玲老師，你的話好有（yǒu）力量，我現在又失落了，快給我（wǒ）點勇氣和力量吧！”每次遇到（dào）這樣的情況，我都是一陣地（dì）搖頭（tóu）。我真的很想說：“這個世界上唯一的救（jiù）世主就（jiù）是你（nǐ）自己，別人僅僅是個助（zhù）力，而（ér）不是你的依靠，想（xiǎng）達到內心徹底的解放，就要首先學會對自己承（chéng）擔起百分之百的（de）責任，而不是把這份責（zé）任推到別人身上。”
出於職業的（de）經曆，我發現如今太多的人（rén）缺（quē）乏照顧自（zì）己的能力，太多人不知道怎樣去處理情緒的（de）波動，以至於很多人的內心（xīn）深處都呈現出病態，開始消極、絕望、墮落，稍稍經曆（lì）點風雨，就感覺自己已經遍體鱗傷。這讓我意識到，盡管如今（jīn）的人們出於各種原因強裝出一副強悍的外表，可事實上，內心（xīn）是無比脆弱的。它需要照顧，需要撫慰，需要有人指點迷津，需要不斷地驅散負能量（liàng），需要美好而幸福的光（guāng），卻又對這光不斷地質疑。
本書收（shōu）集了我多年（nián）從業經（jīng）曆的一些案例故事，裏麵每（měi）一（yī）個鮮活的人物，都經（jīng）曆了一番屬於（yú）自己的愛恨情仇、煩（fán）惱憂傷、焦慮迷茫，相信隻要你用心對號去找，總會從中找到自己的影子。我珍惜每一次生命中的遇見，不管（guǎn）它是好還是不（bú）好，全然都是自己（jǐ）生命（mìng）中不可缺少的。我鼓勵別人珍惜生命中的（de）每一個遇見，不管快樂的、憂傷的，那都是人生旅程中最精（jīng）彩的。同樣我也特別期（qī）待著這本書與有緣的你不期而遇，讓我們以文字的（de）方式獲得更好的鏈接，和你在這本書中維係（xì）一（yī）段完美的溝通。我真誠地感激你（nǐ）能以閱讀的（de）方式來傾聽我的這番獨白和絮叨，也真誠地希望它能夠給（gěi）你帶來貨（huò）真價實的啟發和力量。總之，還是那句（jù）話：凡所遇到的，都是生命的美意。珍惜這份美（měi）意，便（biàn）能找到（dào）心靈深處那（nà）片最美的福祉。
李玲玲