築（zhù）基，劃分九重天，打通修士奇經八脈。
一重天打通任脈，二重天打通督脈，三重天打通衝脈，四重天（tiān）打通帶脈，五重天打通陽維脈，六重天打通陰維脈，七重天打通陽蹺脈，八重天打通陰蹺脈，九重天貫通心脈。
通竅，劃分九（jiǔ）重天，打（dǎ）通周身穴竅，以及十二經路。
一重天，打通頭部穴位，百會穴，神庭，太陽穴，耳門（mén）穴，晴（qíng）明（míng）穴（xué），人中穴，啞門穴，風池穴（xué），人迎穴。
二重天，打通胸腹部穴位，膻中穴，巨闕穴，神闕穴（xué），氣海穴，中極穴，曲骨穴，期門穴，章（zhāng）門穴，商曲穴。
三重天，打通背腰部穴位，肺俞穴，厥陰俞穴，心俞（yú）穴，腎俞（yú）穴，命門穴，誌室（shì）穴，氣海俞穴（xué），尾閭穴，至陽穴。
四重天，打通四肢穴位，肩井穴，太淵穴，足三裏穴，三陰交穴，湧泉穴。
五（wǔ）重天，打通（tōng）手三陰經絡。
六重天，打通手三陽（yáng）經絡。
七重天，打通足三陰經絡。
八重天，打通足三陽經絡。
九重天，奇經八脈，周（zhōu）身穴竅，十二（èr）經絡，丹田（tián）氣海，真氣小周天運行蛻變大周天，以氣海為點，構築天橋（qiáo），溝通天地力量。
真我，劃分（fèn）九重天，以天地力量凝成行（háng）屬罡氣，隨（suí）著罡氣越強，必須需要（yào）相匹配的心（xīn）境才可（kě）駕馭體內的力量。
一重天（tiān），問心，明（míng）白自己（jǐ）修煉是為了什麽，找到修煉道路上的方向。
二重天，悟心，感悟己身之道，心境更為穩固，意誌更為堅定，罡氣更為凝實。
三重天（tiān），反璞，心境的提升，達到這個境界的修士已經可以將氣息完全內斂隱匿，丹田氣海與天地力量的溝（gōu）通更加清晰。
四重天（tiān），歸真，回歸真性本我，走入凡人的生活，感悟心境的真諦。
五重天，淡然境（jìng），古井無波，心若空穀，坐看雲起（qǐ），行到（dào）水窮，十步殺一（yī）人，千裏不留名。
六重天，海心境（jìng），心緒猶若浩瀚滄海，任何事情投入（rù）其中無法（fǎ）泛起半分波瀾，淡定無波，空古無疑（yí）。
七重天，天心境，心境便如那無邊無（wú）際的蒼穹天際，風起雲湧，雷（léi）霆萬（wàn）丈（zhàng），一（yī）切過去，依舊平靜蒼鬆（sōng），心境的修煉達到這一步，算是大成。
八重天，萬劫境（jìng），曆經（jīng）無數次劫難盡（jìn）皆化險為夷，磨難促使心境的成長，達（dá）到更高的層次（cì）。
九重天，頓悟真（zhēn）我，自此心中（zhōng）唯有真（zhēn）我，修士初步擁有了道心，踏上堅（jiān）定的修道之路。
涅空，涅槃（pán）轉生，三世輪（lún）回，萬法皆空，達到（dào）這一境界，罡氣化為法力，操（cāo）縱天（tiān）地之力，威力無窮，稱之為半神。
【這（zhè）是本書目前出現的（de）修煉體係，還有更多強大的體係將隨著本書的發展步步展開，如有不懂，可以在書評區意見樓留言，我會一一解釋。】