李宗翰
放假了,我們一家人心情愉悅,精神放鬆,可是這也給我們帶來了各種各樣的綜(zōng)合征。
嗜睡症
千(qiān)盼萬盼,終於盼到了寒假。我就像脫了韁繩的野馬,每天和夥伴們玩得不亦樂乎,晚(wǎn)上一躺到**就進入了夢鄉。一(yī)天,我昏昏沉(chén)沉睡到早上八(bā)點多時,媽媽那如洪鍾般(bān)的叫聲(shēng)在我耳邊響起,我迷迷糊糊地(dì)應了一聲,翻了(le)個身,把(bǎ)被子裹(guǒ)緊一點兒,不知不覺又睡了幾個(gè)小時,就這樣我一下睡到了十一點。起(qǐ)來後,我覺(jiào)得渾身軟綿綿的,無精打采的。接(jiē)下來幾(jǐ)天一直想睡覺,我以為是生病了,就去找媽媽。媽媽說我這是假期病,解決的方法就是給自己列一個(gè)合(hé)理的作息(xī)時間表,嚴格遵守作息時間,慢慢就會好的。
手機控
假期讓每天忙(máng)碌的媽媽來了個大放鬆。吃完(wán)早(zǎo)飯後,她就躺在(zài)**靠著枕頭,拿著手機(jī),一會兒玩遊戲,一會看視頻,一待便是兩三個小時,經常看到手機發燙、電量耗盡,就連喝水、吃(chī)零(líng)食的時間也不會浪費掉。我們喊她出去逛街她(tā)不去,喊她(tā)去看電影也不去,唉,真是個手(shǒu)機狂!就這樣在**賴了幾天後,她開(kāi)始頭暈,渾身無力。
我和爸爸認為不能讓她再這樣(yàng)下去,於是幫她找到了(le)治療辦法:每天堅持鍛(duàn)煉身體,多參加活動,除了接電話其餘時間不許靠近手機。
莫(mò)貪杯
過年了,親朋好友相約在外麵聚餐(cān),爸爸也不例外。受到朋友們的邀請,盛情難卻,他幾乎每天都在飯店吃飯。一吃(chī)飯(fàn)就要喝酒,你敬一杯,他敬一杯,今天喝完,明天繼(jì)續。爸爸每天都是滿臉(liǎn)通紅,暈(yūn)暈(yūn)乎乎地回家。連續幾天下來,他開始牙齦腫(zhǒng)痛,胃口全無,渾身發軟。為了爸爸的健康,我和媽媽給他(tā)製定了治療辦法:每(měi)天堅持體(tǐ)育活動,嚴格控製出去吃飯的(de)次數(shù),飲酒量必須減少。
這就是(shì)發生在我們家的假期綜合征,如果你們家也有類(lèi)似的症狀,也要盡(jìn)快解決喲(yō)。