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今天早（zǎo）上的總結：起晚了，睡多了，竟（jìng）然還是很困。
總共睡了五小時分鍾，這個絕對是多了。今早起來到教室背書，能夠按照計劃做事情挺好（hǎo），就是（shì）背（bèi）書效率有點低，索（suǒ）性效果不錯，聽寫都能聽出來。
第一節（jiē）課數學，一開始狀態很好（hǎo），慢慢的變困了，然後懵了總共八九分鍾吧（ba），錯過兩（liǎng）道題的內容。
第二節課沒睡，但是暈了大概兩分鍾，總共兩分鍾，實（shí）際上兩（liǎng）三次這樣（yàng）。漏了幾個（gè）小知識點，但可以看別人的筆記補回來。
應該邊聽邊（biān）記的，大腦無法正常運轉就用程序法，最後下課了看著筆記能理解過來（lái）也總比什（shí）麽都沒有強。不能說沒有可以記的東西，背（bèi）書或（huò）者一時之間的思（sī）路想（xiǎng）法都（dōu）可（kě）以記。
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號零點二十八分補昨天的。
總體來（lái）說很差（chà）。
下午數學周測（cè）不想寫，但是沒（méi）有進行判斷（duàn），直接選擇了消極對待，結（jié）果晚（wǎn）自習又花（huā）一節課補寫消（xiāo）化。
如（rú）果（guǒ）理智（zhì）判斷：哪怕選擇（zé）不寫試（shì）卷，也要把時間高效利用去做其（qí）他事情，反正無論如何不可能浪費掉這段時間。我太過情緒化，情緒（xù）一來什麽就不管了，這樣不行。
今天晚上聽力之後（hòu），我受到下午的影響，心態不好（hǎo），導致沒有合理規避風（fēng）險，拿出機又被看到了。這樣遲早會出事。
第（dì）一節晚自習（xí）一直在分心，自己都不想壓製，一樣是心態問題（tí）。很不好。甚至打算今晚不學習看小說，這也是計劃之外的事情。
今晚跟他們兩個討論學習和題目到很晚，還算是做了正事。
總的來說：我的心情對（duì）我的行為影響有些過於大了，影響到正常的理智判斷，這樣很不好。以後（hòu）要限製。也要控製自己的思考範圍。