（〔加〕喬丹（dān）彼得森著，.7萬字，年月第1版，.9元）
△最終的（de）法則：為自己的人生負責。法則：①獲勝的龍（lóng）蝦從不低頭：筆直（zhí）站立，昂首挺胸；②像照顧生病（bìng）的寵（chǒng）物一樣關心自己：待己如助人；③放（fàng）棄損友：與真心希望你好的人做朋友；④戰勝內心的批評（píng）家：和昨天的（de）自己比，別和今天的別人比；⑤管教你家的小怪物：別讓孩子做（zuò）出令你討厭（yàn）他的事；⑥當痛苦到想詛咒一切：批判世界之前先清理你的房間；⑦蘇格拉底（dǐ）的選（xuǎn）擇：追求意義，拒絕苟且；⑧不買醉鬼賣的東西：說真話，或者至（zhì）少別撒謊；⑨別（bié）偷走來訪者的問題：假設你（nǐ）聆聽的人知道你不知道的事；⑩不要無視地毯下的（de）龍：直（zhí）麵問題，言辭精確；不要打滑板的（de）孩子們：承認現實，反對偏見；當你在街上遇到一隻貓時，摸摸它（tā）：關注存在的（de）善。
〇喬丹彼（bǐ）得森（sēn），多倫多大學心理學教授、臨床心理學家、大五人格研究專家（jiā），曾任哈弗大學（xué）心理學（xué）係教（jiāo）授。主要研究變態心理、社會心理（lǐ）以及人格心理學。
〇人永（yǒng）遠都在（zài）渴望著真實存在的英雄主義，而主動承擔責任無異於決定過（guò）有意義的人生。
〇如果我們想好好照顧自（zì）己，就必須先擁（yōng）有自尊。
〇認真對待自己，重新（xīn）定義自己，修（xiū）煉個性，選（xuǎn）擇目（mù）標，明確（què）存在。
〇管教五原則（zé）：限製規則數量；用最小必要力量；父母同時管教；了解自己的陰暗麵；讓孩（hái）子看清世界。
〇當下可以改變過去，未來則可以改變當下（xià）。
〇記（jì）憶的（de）目的，不是要（yào）記住過去，而是要避免（miǎn）重蹈覆轍。
〇一個人必須擁有精確的目標，否則就會淹（yān）沒在世界的（de）複雜性當中。
〇永遠不要低估忽視（shì）問題所帶來的破壞性後果。
〇一切隻有（yǒu）被表達和澄清之後，才能變得清晰可見。
〇真正想（xiǎng）要改善世界的人，通常不會（huì）去試圖改變別人，至少他們（men）會先從改變自己開始。
〇不（bú）論是（shì）大人還是小孩，想要做的（de）都不是將風險（xiǎn）最小化，而是優化風險。
〇未來（lái）需要的是堅毅而非軟弱。
〇存在（zài）的美好也許可以平衡（héng）生命中無（wú）法消除的痛苦。
〇因為（wéi）生活的痛苦而憎恨和鄙視生活，隻能讓痛（tòng）苦變得無以（yǐ）複加（jiā）。
〇唯有了解規則、真知、曆（lì）史與前沿科（kē）學中蘊含的真（zhēn）理，你才有能力應對人生的每一場（chǎng）困鬥。
（年9月1日（rì）上午閱畢）