春秋季節天氣涼爽，舒適怡人，春天萬物複蘇，秋季果實累累，都是（shì）外出（chū）的好時節。家長在這時選擇外出旅遊或者經常帶（dài）寶寶到戶外活動，不僅能（néng）使寶寶呼吸到新鮮（xiān）空氣，加強鍛煉，還能使寶寶視野開闊，認識很多新的（de）事物。
如果是長途旅行，要選擇晴朗、氣溫穩（wěn）定的天氣，在寶寶精神愉快時外出，帶上出行裝備，和寶寶一起遊玩。不過寶寶（bǎo）的體力有限，家長要提前安排（pái）好飲食（shí）、住（zhù）宿等地方，以免寶寶累時沒地（dì）方休息而又哭又鬧。當然，如果（guǒ）寶寶很（hěn）小，長途（tú）旅行就不是很方便了，盡量還是選擇地點（diǎn）較近、外出（chū）時間較短（duǎn）的旅行，比如郊遊、到莊（zhuāng）園采（cǎi）摘（zhāi）等活動。地點盡（jìn）量選擇空氣新鮮的郊外，而避免人多擁（yōng）擠的公（gōng）共場所。除此（cǐ）之外，隻要（yào）不是下雨天，每天都帶寶寶出去玩，可以讓寶寶養成（chéng）戶外運動的習慣。不要給寶寶穿過於厚（hòu）實的衣服，在安全的前提下，讓他（tā）自由活動，觸摸自己感興趣的（de）東西。
春秋季節外出，要注意流感和腹瀉等傳染病的侵（qīn）襲。盡量少帶寶寶去人多密集的場所（suǒ），如電影院、車站、超市、醫院等，這些地方人流大（dà），寶寶感染（rǎn）流感（gǎn）的機會也大。讓寶寶養成良好的衛生習慣，飯前便後、接觸公共設施（shī）、外出回家後都要先洗手，並及時漱口、清潔鼻腔，減少病毒在口咽部、鼻腔（qiāng）定植的機會。在戶外遊玩時，也不要讓寶寶隨便吃路邊食物（wù），要吃飯時要到有衛生許可證的餐館，寶寶（bǎo）腸胃功（gōng）能弱，飲食（shí）注意清淡，選（xuǎn）擇（zé）平時常吃的食物。
此外，春秋季節有很多（duō）美麗的花（huā）卉，欣賞美景的（de）同時要當心寶寶對花粉過敏。如果你家寶寶是（shì）過敏體質，吸入彌散在空氣（qì）中的花（huā）粉，會導致過敏性鼻炎、哮喘及結膜（mó）炎等，還（hái）會刺激胃腸黏膜，使之發生充血水腫而（ér）引起腹瀉。所以，要減（jiǎn）少過敏體質的寶寶暴露（lù）在花粉中的機會，避免在雨（yǔ）後天晴（qíng）及清晨帶（dài）寶寶去園林、野外。
到郊外遊玩時，不要讓寶寶躲在低矮的樹蔭下，注意防止蚊蟲叮咬；在玩水時要照看好寶寶，以免（miǎn）寶（bǎo）寶恐懼或發生危（wēi）險（xiǎn）；郊區氣溫要低一些且變（biàn）化迅速，要備件厚（hòu）些的外套，隨時為寶寶添（tiān）衣；不要玩得過久，等到天都黑了才回家，要隨時留心寶寶是否（fǒu）累了，提早（zǎo）回家。