在平時，我們很少會把（bǎ）寶寶的大小便當成一件需要專門訓練的事情，可是有研究表明，經常（cháng）尿褲子的寶寶往往會形成膽（dǎn）小、害羞的性格，其自信心也（yě）會大（dà）大降（jiàng）低。由此可見，寶（bǎo）寶的大小便不隻是生理的問題，更會涉及到（dào）心理健康。所（suǒ）以，爸爸媽媽盡早地訓練寶寶自主排泄的能力，是很有必要（yào）的。
對四個月左右的寶寶，家長就可以用固定的“噓噓”聲來刺激（jī）小（xiǎo）便，用“嗯嗯”聲（shēng）來刺激（jī）大便，並以固定的姿勢抱寶（bǎo）寶排便，幫助他建立條件反射。一般飯後的~分鍾是寶寶最容易大小便的時間，家長要注意及時把尿。一歲半以下寶寶的腹（fù）部和腿（tuǐ）部肌肉力量不（bú）發達，下蹲和起身的平衡（héng）能力較弱，不宜訓練使用便器。一歲至一歲半的寶寶還不能充分控製自己的（de）排泄，常常在遊戲活動或者站著（zhe）、坐著、走路的時（shí）候，就排泄了，這（zhè）時家長不要訓斥寶寶，以免（miǎn）造成寶寶下次排泄時緊張。
通常，1歲半到兩歲時是幼兒心理學上所說的“肛門期”，即這段時期是寶寶學習控製排便的時期，家長們要掌握時機，逐步訓練寶寶（bǎo）使（shǐ）用便器。給寶寶選一個大小、高低合適的便盆，也可以是卡（kǎ）通造型的坐便器，讓寶寶喜歡去排便。一開始，寶寶自己（jǐ）經常沒有去排便的（de）意識，那就需要（yào）家長給他製（zhì）定一個排便表（biǎo），選擇一個較空閑、固定的時間，每天訓練寶寶排便（biàn）。例如，可（kě）以選擇在飯後（hòu）分鍾，帶寶寶去排大便；小便的時間最（zuì）好安排在寶寶剛睡醒或者飲（yǐn）水（shuǐ）後，寶寶至少每隔一小時就要小便一次。把便（biàn）盆要（yào）放在一個固定的（de）位置，讓寶（bǎo）寶能夠自（zì）己找得到。如此連續訓（xùn）練半（bàn）個月至一個月，寶寶就會養（yǎng）成自己去排便習（xí）慣。對已學會排便的寶寶，家長可在寶寶的衣兜裏準備一些紙巾，以備隨（suí）時使用。
需要注意的是，寶（bǎo）寶在正（zhèng）確學會使用便器前，可能會把衣服、便器、手和地麵搞得更髒，家長不要責備寶寶，這樣（yàng）會讓他產生（shēng）自卑和膽怯心理。開始訓練寶寶排便時，需（xū）要在一旁看護他（tā），在寶寶排便時不要進行其他活動，以免分散注意力。寶寶坐盆不宜過勤（qín），每次坐盆時間也不宜過長，一般（bān）－分鍾即可。家長不要對寶（bǎo）寶的大便表示厭惡，而應該在寶寶大便成功排出後加以讚賞，增強寶寶排便的信心。給寶寶穿的褲子不能（néng）太緊、太複雜，要利於穿脫。在寶寶上幼兒園之前，家長一定要教會寶寶自己穿脫褲子。有些家長圖省事，給寶寶使用紙尿褲，這樣很難使（shǐ）寶寶養成自己排（pái）便的習慣，有的寶寶到了三、四（sì）歲甚至更大還是離不（bú）開紙（zhǐ）尿（niào）褲，這時爸爸媽媽才會更加感到頭疼。
由於大人不可能時時刻刻（kè）都在看護，有不少寶寶到了幼兒園有很多排便方麵的問題。有的寶寶因為玩得（dé）高（gāo）興而（ér）忘記上廁所，有的寶寶嫌上廁（cè）所麻煩，而養成憋尿、憋屎的壞毛病，這樣既不衛生又會傷害身體，引發便秘、便血等症狀。家（jiā）長一旦發現（xiàn）要及時糾正，告訴寶寶這樣做的害處，並與老師溝通，讓老師注意提醒寶寶去排泄。有的寶（bǎo）寶在幼兒（ér）園會因（yīn）為不適應環境（jìng）、懼怕跟老師請假（jiǎ）或（huò）怕小朋友笑話等（děng）原因，不敢上廁（cè）所，家長應經常與老師（shī）交流，以便（biàn）老師更多地了解寶寶（bǎo）的生（shēng）活習慣，幫助寶寶養成排泄的習慣。