“道可道，非（fēi）常道；名可名，非常名。無名，天地之始；有名，萬物之母。故常無，欲以觀其妙；常有，欲以觀其徼。此（cǐ）兩者，同出而異名，同謂之玄。玄之又玄，眾妙之（zhī）門。”這是（shì）道家鼻（bí）祖老子第一次提出“道”的概念，並（bìng）以此作為自己的核心思想。道是（shì）天地（dì）萬物的本原（yuán），內涵豐富。
人生在世，人們常常感到不如意。現代生活忙碌緊張，束縛身心，人（rén）們早已沒有逍遙舒（shū）展的心境、攬月觀（guān）花的閑情（qíng）、俯仰於世的自在。於是，人們常常感歎心（xīn）靈的（de）迷茫與生活的不（bú）易，更感歎人生的艱辛，且常常為（wéi）此痛苦憂慮。
那麽，人生到底（dǐ）是什（shí）麽呢?每個人都會有自己的答案。因為感受、體悟的不盡相同，所以會有千姿百態的人生。不過（guò）總的方向不會變（biàn）：人生重在價值與意義。
我們的人生就像一條漫長而艱辛的路。途中會有鳥語花香，燈紅（hóng）酒綠（lǜ）；也會有苦難悲傷和煩惱憂慮。在這林林總總、苦樂參半的（de）旅途上，人總不（bú）免有心行兩歧、困惑不解的時候（hòu）。然而（ér），正是（shì）在上下（xià）求索的（de）過程中，我們才能領悟人生要義，找到精神的家園。
因此（cǐ），想要慰藉貧乏的心靈，每個人都需要“悟道”。“悟道”就是靠自己的悟性讓思維（wéi）得以沉澱，讓心靈能（néng）夠清靜（jìng）。隻有內心沒有波瀾（lán），不因苦難（nán）而痛（tòng）不（bú）欲生，也不因順境（jìng）而欣喜若狂，時刻（kè）保持一顆平常心，才（cái）能在紛繁的人世中保持最佳的應對態度。這種（zhǒng）心靈上的開悟，必須求助於古老的智（zhì）慧。
道的要旨是教導人們活在當下，要對自己負責，對身邊的人負責；悟道就是在領悟如何做人，如何在複雜與困難（nán）之時擁有耐性，在寂寞與矛盾之（zhī）時（shí）懂得堅持，不爭不求，不急不躁，得到為人處世之法。
悟（wù）道，既代表一（yī）種（zhǒng）修為，也（yě）是佛法（fǎ）道家的一種修身方法。即通過“悟”來參透世情，達到自在與超脫的境界。悟道（dào）並不是一個高深（shēn）玄（xuán）虛（xū）的概念，更不是佛道（dào）中人的專（zhuān）利，我們每個人都能夠悟道，並通過自身努力達到灑脫自在的境界（jiè）。
《悟道——人生的個大徹大（dà）悟》是一本深入淺出的悟道與修道讀本，一本適合都市人提高自身修養的心靈手冊。
我們無須逃離生（shēng）活，不必追求超越生死的境（jìng）界（jiè），也（yě）不必強（qiáng）求參透萬事的本領。隻要懂得如（rú）何調整自己，如何（hé）陶冶（yě）性情。順境（jìng）也（yě）許會變成逆境（jìng），失（shī）落轉眼也許（xǔ）就成為歡樂。而擁有一顆平靜的心，往（wǎng）往（wǎng）能在苦難的時候為自己的得到而欣（xīn）喜，在（zài）狂歡的時（shí）候為自己的不足而省悟，從心靈深處參透人生的風風雨雨，看淡生活的是是非非，體會生活的真（zhēn）味，享受真正幸福的人生（shēng）。