（〔日〕鬆浦彌太（tài）郎著（zhe），王蘊潔譯，武漢：長江文（wén）藝出版社，9.6萬字，年7月第1版，元）
△4部分：可以保護自己的人生護身符；找（zhǎo）到自己生活節奏的好本事；無序青年的生活優化術；再見！我的雜亂（luàn）人生。
〇歲的鬆浦彌太郎高中輟學，隻身到美國（guó）闖**。在那段潦倒的日子裏，他也曾（céng）迷茫困惑，對生活胡思亂想，活在自己對生（shēng）活的（de）錯（cuò）誤理解中，不敢坦（tǎn）然麵對自身。他偷吃友人的巧克力，害怕別人嘲笑自己的處境，成了謊話連篇的撒謊精……但最終鬆浦走出泥潭，踏踏實實地（dì）行動起來，走上順暢的人生……這本書以散（sàn）文隨（suí）筆集的方式，將人際交往的訣竅、掌控生活節奏的秘籍、走出無序生活（huó）的過程和對當下生活的思考等人生經曆和生活感悟集成篇短文。
〇鬆浦彌（mí）太郎，暢銷書作者，生活美學家。日本的生活美（měi）學大師。“人生食譜（pǔ）法（fǎ）”。《個基本》。
〇把物品藏在心（xīn）理的記憶不占空間，攜帶也很方便。隻要擁有少許真正重要的物品，隨時整理心靈的抽屜，把那些（xiē）真（zhēn）正（zhèng）需要的（de）東西（xī）放進心靈抽（chōu）屜，你也可以輕鬆生（shēng）活。
〇遵守自己的秩序，充分做好自我管理，這是成（chéng）年人在（zài）社會上的生存（cún）之道，被人管（guǎn）理是全天（tiān）下最不（bú）幸的事。
〇懂得善待自己的（de）三顆營養補充（chōng）劑：多觀察；具有推測能力；具備溝通能力。
〇必須注意的是，想要在未來的人生中增（zēng）加自己的資產（chǎn），就必須進一（yī）步增進自己（jǐ）的強項，也就是自己擅長的事，如此便能提高投資效率。
〇問題是進步的契機，是人生中的幸運。而且，遇到問題時，正是整理散亂的心靈空間，舍棄不必要、修複破損的最佳機會。
〇無論上坡還是下坡，盡可能（néng）輕裝上陣，隻帶上真正需要的東西。
〇隻要心中擁有就（jiù）夠（gòu）了，占有欲就不會強烈。敢於表現出自己的弱點和糗料，是每個人十分可愛的地方。打招呼有（yǒu）助於創造（zào）好心情，有益於營造良好的人際關係。如果沒有自卑，就不會在人生路上付出努力。生活中缺少的並不是快樂，而是閑適（shì）、歡愉的心（xīn）情。
（年6月日上午閱畢）