先說一聲抱歉，斷更（gèng）了兩（liǎng）月，說一下原因。
一月份的時候發現自己總是失眠，躺下（xià）折騰幾個小時才能睡著，每天就睡幾個小時（shí），整天每天迷迷糊糊的，感（gǎn）覺自己要死了。
突然瘋狂出冷汗，明明自己很暖和，血糖也不（bú）低，有（yǒu）時候還會不斷嘔吐。
查了胃鏡腸（cháng）鏡，各種（zhǒng）檢查（chá），都沒事，最後大夫讓我去了（le）精神科。
確診...焦（jiāo）慮症。
於是就吃上了一（yī）些抗抑鬱藥（yào），曲唑酮什麽的，加上安眠藥右佐匹克隆，整（zhěng）個人昏昏沉沉的，也沒（méi）有啥狀（zhuàng）態，焦慮和抑鬱還不太一樣，我超級怕死，天天擔心（xīn）自己有什麽問題。
吃了一個月藥發現狀（zhuàng）態也沒改善多少，於是就（jiù）跟大夫深入聊了一（yī）下生活習慣，他說可能是我寫作的問題，思慮過多，他讓我休息一陣，我就同意了，那（nà）陣真的感覺自己隨時會死。
尤其是後來我問了幾個作家朋友，發現他們都有不同程度的（de）失眠，有一個（gè）因為三個月失眠拒絕安眠藥還把自己給挺心衰了，太嚇人。
所以我幹脆把自己斷網了，出去玩玩，打打遊戲。
最近狀態逐漸好了些，報（bào）個平安，等我狀態（tài）穩定了再把後續更完（wán）。