“媚術，一般分為三個基礎，練氣，導引，靜坐。
在百日築基之（zhī）後，開始結合服食藥物，進行進一步的修煉。
媚（mèi）術屬於道家內修的一種。
不但要練氣，改變自己（jǐ）的氣質，還要學習一些琴棋書畫之類的內容。
媚術（shù）最重要的一點就是眼神，媚態（tài），和一些細（xì）微的（de）肢體語言。
這些都是足以對男人形成（chéng）絕對的誘惑。讓（ràng）其深（shēn）陷其中，不能自拔。”想（xiǎng）到白瑜（yú）對自（zì）己說的話，坐在（zài）一林子裏的鳳蘭蝶就想吐槽一下，還成為‘誘惑’呢！誰沒事有（yǒu）事去勾引別人呀！
“雖說你是（shì）天生（shēng）媚骨，但氣必須練！”可（kě）惡（è），你才是天生媚骨，你（nǐ）全家都是天生媚骨！鳳蘭蝶憤憤地想，熟不知白瑜知道後（hòu）會翻白眼：老娘巴不得自己是天生媚骨呢！
“哈欠——”鳳（fèng）蘭蝶擦了擦鼻子，拍了拍衣裙，剛想走。結果空中出現一聲音：“想想昨天為（wéi）師告訴你的好處，浪費了可不要反悔！”
鳳蘭（lán）蝶腳下一停，想到（dào）昨天傍晚白瑜給自己講解有關媚術的知識，自（zì）己還（hái）問白瑜：“那修練這（zhè）個除了勾引別人還有什麽用？”“別說的那麽難聽，其（qí）實好處很大的（de）：保持青春，改變氣質；改變夫妻（qī）和戀愛之（zhī）間的生活（huó）質量；在感情中占據（jù）主導地位。”當時（shí）聽到（dào）這種好處（chù），當（dāng）然是同意了（le），誰不希（xī）望自己老了也是漂亮的！
算了（le），還是開始（shǐ）吧。鳳蘭蝶在樹林裏又坐下了，要知道這（zhè）樹林可是白瑜（yú）找的好地（dì）方，說什麽因為（wéi）相對樹林（lín）裏，早晨的空氣相對新鮮。
一呼一吸為一息，先要呼氣，目的是為了（le）呼出體內濁氣，呼氣的時候，要緩慢均勻細長（zhǎng），呼到盡頭（tóu）的時候，稍微停頓數秒，然（rán）後再慢慢吸氣，吸氣（qì）的時候，也和呼氣的時候一樣，緩慢均勻細長。等吸到盡頭的（de）時候。稍微再停頓數（shù）秒。再呼氣。完成一次呼吸以後。心裏默數一，完成兩次呼吸後，心裏默（mò）數二，以此類推，三十六次（cì）數。
做完了，鳳蘭蝶站起來（lái），那（nà）聲音又出現了：“要做（zuò）三次（cì），每天都要（yào）做，知道了嗎（ma）？”鳳（fèng）蘭蝶默（mò）默地（dì）坐了下來（lái），又繼續練。
“終於回府了，真是累啊！”鳳蘭（lán）蝶邊走邊氣喘籲籲道。“公主，”明麗拿著手帕給鳳蘭蝶抹汗，“你怎麽出汗了？”還不是美人師父讓我走回來（lái），鳳蘭蝶在心裏滴咕，但嘴上說著“沒事”。
走進府中，小黃搖著尾巴過來了，主（zhǔ）人，本小犬餓了，餓了。可是鳳蘭蝶並不是很明白它的意思，很快，小黃肚子“咕嚕咕（gū）嚕”叫了。
“噗嗤——原來是小黃肚子餓了呀！”鳳蘭蝶（dié）笑了（le），“來人，端一盤雞肉給（gěi）它。”
小（xiǎo）黃非常開心，果然主人寵本犬！
“咚咚咚（dōng）——”一陣敲門聲（shēng）傳入。
“誰呀？”鳳蘭蝶親（qīn）自打（dǎ）開門（mén）。
一丫鬟（huán）俯身（shēn）：“參（cān）見公主！”“參見太子殿下！”身後的明麗也俯下身子，當然，明麗不認識太子，但那（nà）丫（yā）廠鬟旁邊的男孩脖（bó）子上帶著（zhe）一龍鎖，那可是天下獨一有（yǒu）的，可見當今太子在皇（huáng）帝心中的重要性。看小說，