亨利相（xiàng）戀三（sān）年的女友琳娜棄他而去，她說她找了一（yī）個比亨利（lì）更英俊更有能力的人。這讓（ràng）亨利很受刺激，一個人跑到酒吧裏喝了很多酒，對琳（lín）娜產生了一種想要報複的仇恨念頭。
紅了眼的亨利帶了一（yī）把水果刀去找琳娜，假如結果不使他滿意的話，他將要琳娜為她的選擇付出代價，甚至於不惜兩人同歸於盡。亨利路過一所教堂（táng）時，他突然想到自己慈愛的母（mǔ）親，就走進去（qù）想做禱告，請求她原諒自己的選擇。
教父安德烈很快就明白了亨利紅著眼（yǎn）的原因（yīn）。他對亨利說（shuō）：“孩（hái）子，在你去找琳娜之前，我要問你，你真的很恨她嗎？”亨利點了點頭，教父說：“那好吧，案幾（jǐ）上有隻大花瓶，假設她就是琳娜，你去（qù）之（zhī）前先擊碎它吧。”亨利看了看那個美麗的花瓶，頃刻之間在自己的腦海（hǎi）中幻想（xiǎng）成了琳娜的形象，他衝過去，一（yī）拳打（dǎ）碎了花瓶，遺憾（hàn）的是（shì），他的手也被花瓶碎片割（gē）破流血了（le）。
教父給他敷上了止血的藥（yào），說：“孩子（zǐ），你看，你的仇恨在給別人帶來（lái）傷害的時候，自己也會受到很大的傷害，為什麽不去寬恕對方，而集中精神使自己（jǐ）強大起來呢？特別是戀愛，花香蝶自來，你難道不（bú）明白嗎？”
亨利仇恨的眼神暗淡下來說：“可是我一輩子都（dōu）不會原諒她，我（wǒ）對她那麽好（hǎo），她卻拋棄了我，讓我的心靈受到傷害。”
教父又笑著說：“你以為你不原諒別人，別人就會受到懲罰（fá）嗎？你（nǐ）是（shì）不（bú）是讓對（duì）方感到愧疚你就會快樂一點？其實，倒黴的還是自（zì）己，一肚子悶氣，心情又怎能過得快樂（lè）？這樣隻會破壞你自己的美好生活。”聽了教父的話（huà），亨利終於放棄了複仇的念頭，微笑走了。
人世間充滿了仁（rén）愛，而有時卻偏偏是（shì）我們自己製造嫉妒和仇恨，當失落和頹敗像地震台風一樣襲擊而來時，我們怨恨（hèn）是沒有用的，要學會用感恩的（de）心態去寬恕別人，你的不原諒假設是建立在對方愧疚（jiù）的基礎上，其實就是你拿了一把沉重的枷鎖，禁錮了兩個人的心（xīn）靈，沒（méi）有一個是可以真正快（kuài）樂的。
寬恕別人吧（ba），那（nà）也就是寬恕自己的心靈。