（〔美〕埃倫·蘭格著，劉家傑譯，中信出版社，萬字，年7月第1版，元）
△章：能讓時光倒流的“逆時針”實驗；人生真的無限可能性；認為世界是（shì）穩定不變，是一種穩定性錯覺；到底是誰為健康標準設了限？重新定義醫（yī）療規則；當心！醫生的話具有操控力；不要（yào）讓診（zhěn）斷結果成為自我實現的預言；不要（yào）迷信任何（hé）一位“專家（jiā）”；保持覺知，終身成長（zhǎng）；讓覺（jiào）知幫（bāng）助我們（men）永葆青春。
○“不管你處於哪個年齡，都不（bú）要預先（xiān）假定什麽是（shì）不可能（néng）的。隻要打（dǎ）開心靈，迎接所有的可能性，我們就會擁有更健康的（de）人生狀態。”
○勇於質（zhì）疑，保持（chí）覺知。
○不必時時“遵醫囑”。千萬不要百分之百相信醫（yī）學診斷結果。勿讓（ràng）已知的理（lǐ）論和思想遮蔽你（nǐ）的雙眼。不要成為病症的俘虜，病症永遠不是穩定存在的。
○蕭伯納說：“我認識的唯一（yī）一個（gè）聰明人是我的（de）裁縫。每次見到我，他都給我重量尺寸。而其（qí）他人則一直用老眼光（guāng）看待我，並且期待他們的老眼光依然準確。”
○生於希望，死於（yú）絕望。
○貝（bèi）特·戴維斯：“變老不（bú）是膽小（xiǎo）鬼能承受得了的事”。變老並不意味著衰退，需要改變的是消（xiāo）極心態。
○達·芬奇：“趁年（nián）輕少壯時探（tàn）求知識吧！它將彌補老年帶來的（de）虧損。智慧乃是老年人的精神養料。因此（cǐ），年輕時（shí）應該努力，這樣年老時才不（bú）致空（kōng）虛。”
○事事用心（xīn），事事留意（yì），活在當下。
（年9月4日下午閱畢）