（〔英〕約翰（hàn）·海利著，董亞麗譯，北京：新華出版社，萬（wàn）字，年9月第1版，元）
△部分：①原因之一 生（shēng）活（huó）加速；②原因之二 心流受阻；③原因（yīn）之（zhī）三 身心疲憊；④原因之四 深度閱讀崩潰；⑤原因之五 思維漫遊停滯；⑥原因之六 高科技操控（一）；⑦原因之六（liù） 高科技操控（二）；⑧原（yuán）因之七 冷酷的樂觀主義；⑨深層（céng）解決方案（一）；⑩原因之八 高度警覺狀態；深層解決方（fāng）案（二）；原因之九與十 飲食與環境汙染；原因十一 多動症的錯誤應對；原因十二 兒童身心的禁錮。
○這本（běn）書是一部多維度探索注意力的全新（xīn）力作（zuò），對席卷全球的注（zhù）意力危機發出了警（jǐng）告，並從個體角度和社會（huì）層麵對造成注意力危機的原因做了一番審視。作者曆時三年，采訪了世界上頂尖的社會學家、心理學家（jiā）、腦科學（xué）家（jiā）以及互聯網公司技術專家，總（zǒng）結（jié）出了影響注意力的個原因：生活加速、心流（liú）受阻、身心疲（pí）憊、深度閱讀崩潰（kuì）、思維漫遊停滯、高（gāo）科技操控、冷酷的樂觀主義、高度警覺狀態、飲食與環境汙染（rǎn）、多動症的（de）錯誤應對以及兒童身心的禁錮。作者認為，無論作為個人，還是作為一個社會整體，如果我們對（duì）注意（yì）力危機有深刻（kè）的理解與反（fǎn）思（sī），並（bìng）有決心為此而奮鬥，人類是可以從注意力危（wēi）機中尋找到出路的，重回深度思考是可以實現的。
○“注”者，灌注，集中也；“意”，意（yì）識。兩個字合起（qǐ）來，就表示向（xiàng）某一處灌（guàn）注全部的精神能量（liàng）。“力”是一個物理學詞匯。現（xiàn）代物理學努力（lì）的方（fāng）向，就是要統一引力（lì）、電（diàn）磁力、強力和弱力這四種基本力。
○一個人（rén）閱讀的（de）小說越多，就越能準確地讀出別人的情緒。
○魔術是（shì）對（duì）人類思維局限的挑戰。
○人是生而專注的。
（年9月5日晨閱（yuè）畢）