（〔英〕奧黛麗·唐著（zhe），魏穎譯，人民郵電出版社，萬字，年6月第1版（bǎn），.8元）
△2篇章：一（yī）、成為富有韌性的人：如何成為有韌（rèn）性的人；增強實力；吸引、維護並留住勇敢的團隊；駕馭動力，點燃**；建立迅速響應的網絡；做一個真（zhēn）實的人。二、塑（sù）造富有韌性的組織：奠定韌（rèn）性的基礎；可持（chí）續發展；實踐中的韌性；培養生存、重建和成長的自信心態；有韌性的（de）未來規劃。結語：韌性領導力。
○無論生活向你拋來什（shí）麽，韌性是複原的關鍵。在（zài）不斷變化（huà）和充滿挑戰的世界中，個人、團隊、企業和社會（huì）都需要積極建立韌性，因為它是持續成長的核心。
○韌性是個人成功（gōng）的前提，是團隊（duì）成功的（de）保（bǎo）障，是組織成（chéng）功的基石。韌性通常被人們理解為一個（gè）人應對困難（nán）和承（chéng）受壓力的能力，同時也意味著一個人具備的堅韌精神（shén），拒絕在壓力（lì）下屈服（fú）。生存；複原（或重建）；蓬勃發展。
○凱瑟琳（lín）·麥克尤恩的R@W持續模型描述了長期維持韌性的七個（gè）步驟：①了解你的個人價值（zhí）觀；②與組織的核心價值觀保持一致；③麵對挫折保持積極的態（tài）度；④管理壓力源；⑤將互動與合作（zuò）視為常態的價值觀；⑥保持身（shēn）心健康；⑦成功發展更廣泛的人際網（wǎng）絡。
○《綠野仙蹤》：“所謂生活，就是要麵對自己的恐懼（jù）。”
○格雷塔·桑伯格：“世（shì）界正（zhèng）在（zài）覺醒，無論你喜歡與否，變革正在到來。”
○隻有（yǒu）經過考驗，你才知道自己有多強大。
○韌性意味著（zhe），無論你的過去如何，隻要你反思、重（chóng）塑和改寫（xiě），你就擁有現在，創造未來。
（年9月日上午閱畢）