“不過晶核也不能吸收太多，要想長遠考慮（lǜ），還是自己一步一步腳踏實地的升級為（wéi）好。
用晶核（hé）升級速度（dù）是比較快，但也有弊端，用晶核升級的往往比同（tóng）等級的其他人異能消耗的快，爆發力不強。
最（zuì）好的就是感覺自（zì）己快要晉級的時（shí）候，結合晶核一起，這樣能夠保（bǎo）證突破的時候有更多的（de）能量，還能提高成功率。”
高朗繼續說道，見他們是真的（de）不懂，所以盡可能的說的詳細一點（diǎn），也是避免（miǎn）他們多走彎路。
大家又聊了一會兒，高嘉就端著盤子走了出來。
“飯菜做好了，大家準備開飯吧，趙楚華過（guò）來端菜。”
高嘉看了眼客廳聊的非常愉快的幾人，高喊了一聲。
“來了。”
趙楚華應了（le）一聲，快步走（zǒu）去廚（chú）房，他可是知道今天中午有魚吃，多久沒吃魚了，今天（tiān）可要大飽口福了。
其他人端菜，高朗跟趙恒領著陸靈四人往餐桌走去。
經過高嘉媽媽跟趙楚華媽媽高娜的（de）大展身手，有了現在一桌子的菜（cài），三個炒青菜，其中（zhōng）兩個是高娜催生的，還有一個（gè）豆芽是他們用綠豆發的，一道紅燒魚，一道紅燒變異動物（wù）肉，還有一（yī）個雞蛋炒火腿，還有一份雞蛋羹，再配上香（xiāng）噴噴的大米飯，算是末世裏特別（bié）豐盛的一餐了。
高嘉提前問過了大（dà）叔他們，特意拿（ná）了一瓶酒給大（dà）人（rén）們，還有兩瓶（píng）飲料給陸靈（líng）。
“都別客氣了，快吃吧（ba），靈兒（ér），你有（yǒu）夠不到的跟阿姨說（shuō），阿姨給你夾。”
高嘉媽媽率先夾了一筷子青菜到陸靈的（de）碗裏。
她想著魚是人（rén）家拿來的，她就不（bú）借花獻佛（fó）了，這青菜估計他們很難（nán）吃到，所以讓她（tā）多吃點，甚至三道青菜，其中有兩道都是擺在陸靈麵前的（de）。
“謝謝阿（ā）姨。”
陸靈（líng）衝著（zhe）高嘉媽媽甜甜（tián）一笑，夾起碗裏的青菜（cài）塞進嘴裏。
不得不（bú）說，高嘉媽媽的廚藝（yì）還是很不錯的，普通的青菜也炒（chǎo）的很好吃。
飯（fàn）後（hòu），大叔提出他們想在基地裏轉（zhuǎn）轉，他們這次來（lái）E市基地除了看一看高嘉他們之外，還有一個最重要的目的，那就（jiù）是學習這個基（jī）地的模式。
為以後他們自己建立（lì）的基地做參考。
對此，高嘉媽（mā）媽直接派趙楚華做解說員（yuán），帶著陸靈他們在基地裏麵好好的逛一逛。
中午吃（chī）的一本滿（mǎn）足的趙楚華欣然接受了這項任務，帶著（zhe）四人從別墅區開始逛。
別墅（shù）區算是整個E市的中心區域，向外麵還（hái）有陸靈他們（men）租的普通居民樓，這些都是基地建設之（zhī）前就有了。
原本選在這塊，一是以為郊區喪屍（shī）少，二就是因為（wéi）這邊之前規劃了各（gè）種住宅。
介紹完住宅，趙楚華又向他（tā）們介紹了基地的城牆。
“說到這個城牆啊，這要放到以前都可以堪稱奇跡了，幾百個土（tǔ）係、水係、金係異能者（zhě）一起，建（jiàn）了一個多月弄起來的。”
“不（bú）過，確實很壯（zhuàng）觀，而且很大程度（dù）的隔絕（jué）了喪屍的進（jìn）入，這都（dōu）是我們那位基地長的英明決定啊。”
趙楚華看著（zhe）城牆感歎道。