當我開始寫（xiě）《沉日》的時（shí）候，其（qí）實沒有想過要寫一（yī）個「關於憂鬱症」的故事（shì）。
我隻是反覆在想一件事——
在關（guān）係裏，為什麽「陪伴」這件事，常常不被視為付出（chū）？
我們很（hěn）習（xí）慣（guàn）衡量具T的東西：金錢、行動、成就、犧（xī）牲（shēng），卻很少把「留下來」當作一種重量。好（hǎo）像沒有解決問題、沒有說出漂亮的安（ān）慰、沒有提出建設X的（de）建議，就等於什麽都沒做。
可真正難的（de），往往隻是坐在那（nà）裏。
在對方反覆、沉默、退縮的時（shí）候，不急著改變他。
在（zài）他看起來什麽都沒有給你的時候，仍然願（yuàn）意留（liú）在原地。
李（lǐ）陌是一個正在病苦中的人（rén）。他（tā）的世界緩慢、、無（wú）光。他並不討（tǎo）喜，也不溫暖，甚至常常讓人感到疲倦。寫他的時候，我刻意讓文字變得沉，讓日子沒有戲劇X起伏。因為很多時候，真正的低穀並沒有，它（tā）隻是漫長。
而許南川，並（bìng）不是救世主。他隻是曾經（jīng）走過某段（duàn）黑暗，知道那種被放棄的感覺有多冷。他沒有高舉火把，也沒有大聲說「我會救你」。他做的事情（qíng）非常小——問（wèn）一句吃飯（fàn）了嗎（ma）、坐在同一張長椅（yǐ）、在門口放（fàng）一份便當。
這些舉動，在某些人（rén）眼裏可能不算什麽，甚至會（huì）被說成「隻是（shì）順手」、「也沒有多辛苦」。
可我想寫的正是這種「不被計（jì）算的付出」。
陪伴不是偉大的犧牲，而是一種長期的選擇。
選擇不離開。
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選擇不把對（duì）方的痛視為麻煩。
選擇在對方什麽都（dōu）給不出來的時候，仍然覺（jiào）得他的存（cún）在本（běn）身就值得。
這部作品沒有（yǒu）讓憂鬱症痊癒，甚至讀（dú）的時候會覺得憂鬱要發作。李陌沒有一夜（yè）之間好起來，情緒仍（réng）會（huì）反覆（fù），低仍會來襲。
因為現實（shí）從來不是童話。
可在這樣（yàng）沉悶的文（wén）字（zì）裏，我其實懷著一個很小的願望——
如果讀完之後，你在某個夜晚想到一個人，想到他最近很安靜，想到他也許正在撐著，而你願意傳一句簡單（dān）的訊息：「我在（zài）。」
那麽這個故事就已經有了意義。
我們未必能（néng）治癒彼此，也（yě）未必總是有能力拯救誰。
但也許，我們可以學會一件更樸素的事——
在沉日的時候，不急（jí）著轉身。
如（rú）果（guǒ）這篇能在你心裏留（liú）下一點點溫度，讓你相信「陪伴本身就是一種」，那麽李陌（mò）寫下的那句話，也會在你身上慢（màn）慢發亮（liàng）。