加利（lì）利海（hǎi）面上忽然狂（kuáng）风大作，波浪打入船内，甚（shèn）至（zhì）连经验丰富的渔夫门徒们都陷入了灭顶的（de）恐慌。
然而，在这场生死交关的风（fēng）暴中，经文写（xiě）下了一个极度违和的画（huà）面——耶稣竟然在船尾「枕着枕头睡觉」。
门徒惊慌（huāng）失（shī）措地叫醒他，带着委屈与埋怨大喊（hǎn）：「夫子！我们（men）丧命，你不顾吗？」
耶稣醒来，没有先责备门徒的慌乱，而（ér）是直接斥责风和海：「住了吧！静了吧！」狂风便骤然止息，海面大大平静了。随後，耶稣转身问门徒：「为什麽胆怯？你们还没有信心吗？」
这（zhè）场风暴深刻地揭示了两种截然不同的内（nèi）在（zài）状态：门徒（tú）被外在翻腾的巨浪所吞噬，心里早（zǎo）已风暴肆虐；而（ér）耶稣即（jí）便身处摇晃的船舱，内心（xīn）却拥有（yǒu）一种无可（kě）撼动的宁静。
这段（duàn）经（jīng）文给（gěi）现代人（rén）在（zài）焦虑生活中的省思在於：生命中最大（dà）的风浪，往往（wǎng）不是外（wài）在环境（jìng）的动荡与威胁，而是我们内心因失去掌控而滋生的恐慌。