抱玄遠俗，不（bú）戀（liàn）榮華，恬然滋（zī）味無加。一片閑心物外，別有（yǒu）生涯。無為（wéi）自然清靜，結些兒、密妙（miào）堪誇。丹田內，便拍塞塞地，白雪黃芽。內有真陽鍛鍊（liàn），把元初根蔕，復變靈砂。得見通咀真性（xìng），似玉無瑕。功夫十分圓備，訪蓬瀛、步步煙霞。空虛裹，有金童玉女，迎入仙家（jiā）。贈姚玄玉道家活計，坦蕩蓑衣，住行坐臥相（xiàng）宜。悟徹清貧快樂，絕（jué）盡狐疑。生涯逍遙自在，水雲遊、海角天（tiān）涯。無（wú）繫絆，縱閑閑來往，有甚歸依。把（bǎ）握玄中妙趣，除心病、修鍊有似良醫。誰信男兒有孕，不（bú）可思議。結氣神（shén）凝命住，產（chǎn）胎仙、超越九疑。恁（nín）時節，顯朝元歸去容儀。