相信你經常可以看到這樣的情形：總是有人在等紅燈的時候習慣猛催油門，或是緊盯著紅綠燈，心情就像賽車手開賽前等（děng）待倒數讀秒一樣，生怕錯失了領先的契機。作為一個（gè）女人，當他無法（fǎ）獲得眾人的認同而陷（xiàn）入低潮也（yě）是同樣（yàng）的情形，好像非得想盡（jìn）辦法逃離一樣。這也是歲前女人的一種比較常見的心理活動狀（zhuàng）態。
顯然地，這是因（yīn）為恐懼於麵（miàn）對（duì）內心的空虛——我們知道，如果一味地（dì）感（gǎn）受自身（shēn）的感覺、力求體會（huì）真正的自己，但是卻總是會讓自己陷入孤單、寂寞的恐懼中；愈是希望了解自（zì）己，就愈是會感受到自己（jǐ）為了取得認同，在台上、台下角色扮演互異（yì）產生的衝突，也就愈加感到自己的矛盾、虛假與無助。
因此，對於你麵對的各種問題，調試好自己的（de）心態，認真地思考，否則總是恐懼於別人（rén）的眼光，即使是再（zài）有能力（lì）的人，也會窮於應付而戴（dài）上所不願意的“麵具”！這樣一來，任誰也不會（huì）曉（xiǎo）得該（gāi）如何來愛自己！
無論如（rú）何，生（shēng）命自有它（tā）本身的律動（dòng），**、低潮就似（sì）紅燈、綠燈交錯運行，不懂得隨時調適心態的女人，傷害（hài）、不幸就會如影隨形。
其實，女人是世界上最（zuì）亮麗的風景，而一（yī）個歲的女人，她更是青春，成熟，美麗等的代名（míng）詞。正因為歲的美（měi）好，才使得處於這個時（shí）期的女人，給自己的內心（xīn）施加了太（tài）多的外（wài）在因素，她們對太多的事情會過（guò）分（fèn）的在意、刻意的追求。其實，作為一個歲（suì）以前的女人，她們大可不必這樣做，隻要堅持本我，做最真的自己也許是更好的選（xuǎn）擇。
因此，本書（shū）從女人歲（suì）以前不必計（jì）較的事情為線索，通過大量的事例與簡明的理論，從（cóng）個方麵有針對性地為歲前的女人解除精神痛（tòng）苦，擺脫（tuō）失落感，減少生活的壓力，從而使（shǐ）她們贏得更亮（liàng）麗的人生。
女人也許可以不美麗，但不能不智（zhì）慧；可以不是強者，但必須要有良好的心態，惟有良好的心態才能豁達地麵對一切，從而賦予美麗本質的意義。
作為一個（gè）歲的女人，應該在失利時不失自信；在因境麵（miàn）前積極樂觀；在（zài）社交時展現出最美的你；在愛情的海洋中暢遊……同時，以快樂的心（xīn）情、開心的笑容，在職場（chǎng）獨領**，以積極的心態麵對每一天，以你的智慧贏得（dé）每一天！
希望本書能（néng）給（gěi）歲前的女人以啟迪和幫助，讓自己成為一個（gè）真正的魅力（lì）女人。