蔣牧野得了確切時間,轉頭就(jiù)走。
把打算圍過來的隊友也一齊帶走了。
米(mǐ)珂坐在小(xiǎo)馬紮上等了一個多小時,有個身穿籃球服的男生在旁邊觀察了很久,終(zhōng)於鼓起勇氣上前。
“同學,你這裏,真的可以免費運動康複嗎?你這方麵……專業嗎?”
米珂抬眼,露出一個溫和的笑意。
“是,我是運動人體科學專業大二的學生,雖然不敢保證任何問題都能解決,但基本上常見(jiàn)運動損傷都可以(yǐ)處理。”
“太(tài)好了。”那男生把籃球放到一邊,順勢蹲下來,褪下襪子。
“我一周前腳踝扭傷,雖(suī)然休息好(hǎo)了,但跑跳時還時不時有刺痛感,一個月後我又有(yǒu)個重要的籃球比賽……這種問題你可(kě)以(yǐ)解決嗎?”
米珂(kē)起身拿起小馬紮,“跟我去康複(fù)室試試吧。”
兩人來到康複(fù)室,米珂先為男生做了近半(bàn)個(gè)小時的肌肉鬆解,又教他做了(le)幾個關節活動度恢複的訓練動作。
一套訓(xùn)練完成,那(nà)男生試(shì)著活動了下腳踝,驚喜道,
“真的有好轉!我之前(qián)右腳踝往左轉就會痛,現在竟然不痛了。”
米珂點(diǎn)點頭,坐在康複室辦公桌前,一邊(biān)寫著什麽,一邊繼續囑咐道,
“接下來一周,你可(kě)以每天練習我今天教你的動作。
一周(zhōu)後,按這張(zhāng)紙(zhǐ)上的內容做力量與穩定性訓練,到了月底,保證不(bú)會影響你的比賽(sài)。”
那男生(shēng)拿(ná)到米珂開的“運動(dòng)處方”開(kāi)心地(dì)揚起笑容,
“真(zhēn)的太感謝你了,同學,你叫什麽名字?”
她靜靜(jìng)直視著那(nà)個男生,一字一頓道(dào),“米、珂。”
聽(tīng)到(dào)這個名字,那男生明顯怔愣了一下,神色複雜地盯了米珂兩眼。
從他的(de)眼神中,米珂確(què)認。
這個男(nán)生大概也聽過“醜女(nǚ)米珂”的(de)傳言,但此刻他的眼神裏倒沒什麽惡(è)意。
很快,他從錯愕中重新揚起笑容,像是(shì)說服了自己什麽,
“米珂同學,你每天都會來體育場嗎?我還有幾個同學跟我一樣多多少少有點運動損(sǔn)傷……”
“不一(yī)定,”米珂垂眼,“我也(yě)是想練(liàn)習康複手法,才想到擺攤的辦法,不過(guò)近(jìn)期應該有空都會過來。”
“好,那咱們加個微信,我回寢室一定(dìng)幫你宣傳宣傳!”
“好。”米珂拿出手機。
加完微信,那(nà)男生一臉(liǎn)輕鬆地抱著籃球離開,米珂則繼續回到操場擺攤。
一上午,她又先後替(tì)一男一女(nǚ),處理了(le)肩關(guān)節(jiē)受限和腱鞘(qiào)炎的(de)問題。
大多運動損傷和關節受限(xiàn)問題,都不能一次解決。
他們都(dōu)跟米珂加(jiā)了微信,方(fāng)便約下一次康複的時間。
米珂對所有人解釋,她這樣免費替人康複的動機,都是為了增進自己的專業技能。
順帶幫有這方麵困擾同學,解決一點苦惱,兩全其美。
但其實,她還有一個更深層的理由。
想扭轉在華大的風評,不能光憑外貌。
她就是要讓更多人更深地(dì)接觸她,了解她,得到她的好處。
未來某天,她今天所做的一切,以及背(bèi)後所得到(dào)的評價……
都會有用武之地。