越害怕的事情越容易發（fā）生
人的心情很容易受到負麵因素的影（yǐng）響，每天莫名其妙地擔（dān）心、害怕，感到自卑，遇到一點（diǎn）小事情就（jiù）感到絕望（wàng），甚（shèn）至產生失落感。人的心情不（bú）好容易招惹是非。無論做任何事情，心神不定就容易（yì）產生錯誤，黴運上門了，做什麽事情都不順利。此（cǐ）時（shí）有（yǒu）人會說：“就害（hài）怕發生這樣（yàng）的事情，卻真的發（fā）生了。”
所（suǒ）謂（wèi）“疑久必生真”，害怕就好像是一種詛咒一樣，越是害怕（pà）的（de）事情，就越是容易發生。中國老一輩人有存錢（qián）養（yǎng）老的習慣，想著平時省點錢，以（yǐ）後得病了有（yǒu）錢看病，結果真的到醫院看（kàn）病了，錢都（dōu）送到醫院去（qù）了。
在平時的生活中，為了省錢舍不（bú）得吃穿，舍不得為健康投資，身體素質下降，結果就是（shì）進醫院看病。自己舍不得（dé）花錢享受（shòu）生活，不（bú）得不舍得花錢到醫院看病。
膽小怕事的人不得誌，是因為懷疑心中，遇到事情總是往壞處想，結果壞事真的來臨了。
洗手間（jiān）的門和（hé）牆麵上總是有（yǒu）人塗鴉，為（wéi）了禁止這樣（yàng）的事情發生，想了各種辦法（fǎ），可是都不奏效。心理學家費尼.貝克針對這樣的事情做實驗：他要（yào）在男洗手間裏掛上牌子，試圖用（yòng）這種方（fāng）式禁止塗鴉，其中一個男洗手（shǒu）間的掛牌上寫著“嚴禁胡亂塗寫”；另一個男（nán）洗手間掛牌上寫著“請（qǐng）不要胡亂塗寫”。前者的（de）語氣是嚴令禁（jìn）止，後者的語氣比較（jiào）柔和一些。之後對兩個洗（xǐ）手間的塗寫情況（kuàng）調查，發現掛牌“請不要胡亂塗（tú）寫”的洗手間塗寫數量少（shǎo）很多。
因為害怕發（fā）生才嚴令禁止，結果適得其反。戒掉懷疑（yí）心，將別人往好處想，就能獲得你想要的。
一次單位出台了一項（xiàng）製（zhì）度：所有的（de）員工工作（zuò）中（zhōng）出現失誤，當月（yuè）的獎金取消。結果，失誤不斷地出現，甚至出現了客戶投訴的現象，這種現象是很（hěn）少出現的。領導（dǎo）覺得（dé）這個製度不妥，可能是員工產生排斥心理的，於是調整了製度，所有的員工，工作業績前五名可以得雙份獎金，結果工作量創造了當年（nián）的記錄。因為害怕出錯采取強令禁止的措施，結果不希（xī）望的事情頻繁發生。用正確的方法利用墨菲定律，事態就能向好的方向發（fā）展。