第二（èr）天早（zǎo）晨五點半，嚴安準時醒了（le）過來，洗漱完畢（bì），吃了一個麵包後，他（tā）就出門了。
日出（chū）而起，日落而息，無論何時，無論在（zài）哪，嚴安始終遵循著自然規律作息。畢竟氣血在白天便充沛，夜晚則沉靜如水，他這樣的做法，暗合天道養生之（zhī）理。
嚴安平日裏非常注重養生，除了嚴格（gé）遵循作息規（guī）律，每天還（hái）要堅持練拳。
為了不打擾張（zhāng）欣然的休息，他選擇去公園裏練習。
待到他按照昨晚的記（jì）憶，到了那座公園後，發現居然已經有人在那裏（lǐ）了。
嚴安剛踏入公園大門，便發現一（yī）位老（lǎo）者正在其中悠然自得地練習太極，他的身體（tǐ）穩（wěn）重如鬆，動作優雅從容（róng）。
而在老者的旁邊，站著一個身材魁梧的（de）年輕人，他麵色沉凝（níng），目光時刻（kè）四下逡巡，似乎隨時準備應對突發狀況。
嚴安見狀，向老者遠遠拱（gǒng）了拱手以示尊重（chóng），隨後便不再關注那邊，開始自行鍛煉了起來。
他（tā）打的這套拳名曰五行拳，以金、木（mù）、水、火、土次第與劈、崩（bēng）、鑽、炮、橫五種拳法對應。
《內經》按五行特性分別將其納於五髒，如肺屬金、腎屬水（shuǐ）、心（xīn）屬火、肝屬木、脾屬土，六腑亦（yì）分別按表裏關係含於五髒，因而練此五（wǔ）式（shì），可分別有利於（yú）肺、腎、肝、心、脾。
“懸（xuán）頂坐步根為磐，凝神調息抱丹田；規矩皆源三體式，下合（hé）地氣上通天。”
“金生水來水濡金，肺腎兩家本相（xiàng）親；劈開火（huǒ）山通（tōng）丹灶，鑽出腎水返昆侖。”
……
嚴安一邊練（liàn）習，一邊在心中默念著拳法的要義（yì）。他的拳頭如同一把巨斧，宛如劈開天地般轟然落下，那般磅礴，讓（ràng）遠處的老者也不禁心生震撼（hàn）。
“這小子有些意（yì）思！”老者幹脆收住手上動作，遠遠地看起嚴安練（liàn）拳。
“首長，您的意思是？”身旁警戒的年輕人不（bú）禁好奇。
“如果將他的拳法和莫老頭的相比，你覺得誰更（gèng）勝一籌？”老者微微一笑，似（sì）乎在（zài）期待年輕人的答案（àn）。
“這小子的招（zhāo）式果（guǒ）斷淩厲，氣勢如同山洪（hóng）海嘯，出手（shǒu）必然傷人！”年輕（qīng）人仔細觀察了一會兒（ér），立即（jí）做出了斷言，“莫老的拳法雖然也很厲害，但相比（bǐ）之下，缺乏這種（zhǒng）壓迫感，因此遜色（sè）一籌。”
老者點了點頭（tóu），心（xīn）中對嚴安的評價不斷提升：“這（zhè）小子年紀輕輕，竟已顯露出了宗師的風範，著實有（yǒu）些意思。”
“呼！”
嚴安並不知道二人的對話，他（tā）完成了一套五行拳後，隻覺鬱積散去（qù），周（zhōu）身（shēn）通（tōng）透，怎一（yī）個爽字了得。
正（zhèng）當他準備離開時，就聽見了（le）一陣爽朗的笑聲，先前看見的（de）那位老者與年輕人一起（qǐ）向著他（tā）走了過來。
“小兄弟，沒想到你這麽年輕，居然已經（jīng）是個高（gāo）手了！”老者開口道，語氣中滿是毫不掩（yǎn）飾（shì）的讚賞。
“在您麵（miàn）前，晚輩不敢自認高手（shǒu）。”嚴安回以一個淡笑，他心中清楚（chǔ），老者的身份絕（jué）非尋常（cháng），他身體硬朗，氣勢非凡，似乎有（yǒu）過征戰沙場的經曆。麵對這樣的人，嚴安（ān）心中自然生出敬畏之情。
“小兄弟不驕不躁，謙遜低調，實在難得。”老者滿意地微微頷首，隨即問道：“可否小（xiǎo）小地切磋切（qiē）磋？”