是以聖（shèng）人終日（rì）行不離輜（zī）重，雖有榮觀，燕處超然。
奈何萬乘之主而以身輕天（tiān）下？輕則失根，躁則失君。
《道德（dé）經（jīng）》第二十六章，北懷仁大師特別在這一章劃了重點，注釋寫道:現代人易犯（fàn）的一個毛病就是急（jí）躁，所以修心的（de）關鍵就在於去除浮躁。你在該放慢的時候，去追求速度，那就容易出錯。
肖冰陷入了思考，自己平時也是（shì）有急躁的毛病，得慢慢調（diào）整一下自己的心態。知輕重，放下心思，安靜修煉才是。
心靈乃是一個人精神的承載所在，若你想追（zhuī）求更高的心境，那麽戒驕戒躁真的很重要。這個道理雖然很簡單，可（kě）是真正遇到事情，很多人都做不到。
肖冰總結了自己經曆過的工作與生活上碰到的許多事情，一一去回想、去修正心態。然後，他感覺（jiào）自己的心態逐漸通達下來，越來越能夠靜（jìng）下來思考（kǎo），沉澱自己（jǐ）的過失。
所謂修真，無疑需要超脫過去平凡人的心境，而這種超脫並不是完全（quán）否定過（guò）去的知（zhī）識、經驗。很（hěn）多時候，修（xiū）真更需要（yào）做的是總結過去，去升華心態與經驗。
此時在遙（yáo）遠的木葉星上，異世修真榜的最末一位（wèi）突然升起了一顆隱約可見的星辰。負責（zé）守護異世修真榜（bǎng）的核心弟子江辰，趕忙趕去向木葉派掌門葉輕寒匯報這件事。
由於水藍星，也就（jiù）是地（dì）球，修（xiū）真資源越來越匱乏、環境越來越惡（è）劣，靈（líng）氣不足。最近一千年，通過肉身修煉（liàn）飛升木葉星的門徒，變得屈指可數了。
葉輕寒提前，通過客卿長老北懷（huái）仁的傳音，已經得知肖冰修煉的事情。所以他並不感到驚訝，葉輕寒對北懷仁的教徒能力深信不疑，現在就看肖冰多久能夠飛（fēi）升木葉（yè）星了。
掌門葉輕寒，是出生於木（mù）葉星（xīng）的（de）修真者，他並不排斥同一個星係或者來自（zì）其他星（xīng）係的修行者。因為葉輕寒，深深知道一（yī）件事，那就是修真的路上，有著眾多的艱難（nán）險阻。每一個修真者能走到哪一（yī）步，除了天地意誌（zhì）的影響，自身心性、運氣都是很（hěn）重要的。修真無先（xiān）後，達者方（fāng）為先。
整個門（mén）派中，葉輕寒的（de）修為並不（bú）是（shì）最高深的，有三個人超過了他。他們是兩個太上長老白千雪、江坤（kūn），還有客卿長老北懷仁。如今（jīn）隻有北懷仁還在門派中閉關衝擊地仙的境界，另外兩個太上（shàng）長（zhǎng）老，早（zǎo）已經在仙界之上的地域（yù）遨遊四方（fāng）。
修真的路上，九死一生，同（tóng）時修（xiū）真的時光也非常的易逝。門（mén）派、幫派、宗門（mén）、聯（lián）盟……，這些都（dōu）隻不過是幫助修真（zhēn）者更快（kuài）、更（gèng）安全的提升境界的組織罷了。金錢、美女什麽的真的都是身外之物，試問（wèn）如果你（nǐ）能夠獲得綿延不絕的生命，那麽什麽東西得不到呢？
此時的肖冰，可不知道這些，對於他來說，現在最重要的是修煉好青木煉體訣的第二層，獲得進入第一（yī）秘境的（de）條件。肖冰在（zài）認（rèn）真研究了一番《道（dào）德經別記》後，心境有所提升，他（tā）覺得自己的（de）狀態不錯，於（yú）是開始繼續第二層煉體訣的修煉。
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