當女（nǚ）人在上位時，賣力（lì）的是女人，操控（kòng）的是女人，享（xiǎng）受的是女人…
而（ér）男人則不需費力即可獲得深入和速度感、有良好（hǎo）的視野飽覽女人的性感模樣、雙手還能四處遊移女人美妙的身體，答案應該是:男人、女人都喜（xǐ）歡!
很多人首次嚐試騎乘式體（tǐ）位時，時常發生不（bú）知道（dào）該（gāi）如何擺動身體、移動臀部的（de）問題，或是（shì）不懂得如（rú）何搭配雙手挑逗、撫摸對方（fāng）。擁有騎乘主（zhǔ）導權的女人們（men），這裏有幾點給你們的建議和技（jì）巧:
麵向男人時（shí），稍微將身體往後（hòu）傾，抬高（gāo）你的骨盆，用放在身後的雙手（shǒu）來支撐你的重量。以緩慢且穩定的速度（dù），前後磨蹭他的陰莖。
你在磨（mó）蹭的時候，要以繞著圈圈的方式（shì），而不是上下磨擦的方式，即可避免（miǎn）陰莖滑出。
當你（nǐ）上下擺動時，讓他把手伸到你背（bèi）後，雙（shuāng）手同時揉捏你兩邊的臀部。
握住男人的手，引導他（tā）用手指（zhǐ）溫柔地愛撫你的陰蒂周圍（wéi），按摩撫摸的節奏要緩（huǎn）慢，使你的手能夠取得一致的韻律。然後你再將指頭滑進底下，讓他的手掌蓋到你的手（shǒu）上（shàng）後，由你來全程掌（zhǎng）控愛撫的（de）動作。
如果要刺激你的陰蒂，可拱起你的身體朝向他，把你的陰蒂往（wǎng）他的骨盆上磨蹭。當你用這（zhè）種角度進行性交動作時，除刺激陰蒂（dì）外，你的陰唇唇瓣間也會增加摩擦力，帶來更強的感動。
進行性交時，可以輪流使用進出抽插與繞圈磨蹭這兩（liǎng）種方式。
當你在進行騎（qí）乘（chéng）式體（tǐ）位時，可以慢慢地（dì）旋轉（zhuǎn）身體（tǐ），變成背（bèi）向式騎乘體位。如此一來，兩人都能（néng）感受到由各種角度撞擊，所帶來的一連串全新快感；而他也能三百六十度（dù）欣賞你的美麗胴（dòng）體
轉過身背對他（tā），上下擺動身（shēn）體時，你可以慢（màn）慢往（wǎng）前去同時愛撫他的腳趾（zhǐ），和腳底前的隆起處，能（néng）激起令（lìng）人難以置信的欲火。
別讓他一直（zhí）埋在體內（nèi），至少（shǎo）在一開始時不要。
-當（dāng）你跨坐在他身上時，抬高臀部，讓他（tā）隻有陰莖前端的部分能進入你體內。-隻對著陰莖頂端的（de）部位，快速地上下擺動身體三次，然後（hòu）在第四次時直接地往（wǎng）下坐，讓他（tā）可以完全深入你的陰道。
-接著再重複同樣的過程，隻挑逗最前端的部分，最後才（cái）讓他（tā）進入你的身體。-你可以借由這種不讓他直接衝刺的方式（shì），來延緩他高潮的時間，直到你準備好（hǎo）攀上（shàng）高峰為止。
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