性是精神和肉體上的享（xiǎng）受（shòu），但因為性交時的環境和條件不同，便會影響兩人性交（jiāo）後的滿足感。有（yǒu）的男性認為，早晨妻子圍著圍裙的身影和早餐（cān）的香味（wèi）自窗口飄進，溫暖的陽光斜在床上，是（shì）令人遐想的時刻；也有人認為，深夜十二點（diǎn）電視節目結（jié）束後，電視晝麵上刺眼（yǎn）的白光、和吵雜的噪音（yīn），是令人興（xìng）奮的時（shí）刻。由此可知，性（xìng）乃是非（fēi）常個人化的（de），引起性興奮最（zuì）高潮的因素也各有不同。因此若（ruò）要明（míng）確說明如何創造性高潮（cháo），是非常困難（nán）的（de）。不過呢，依照（zhào）一些歸納出塑（sù）造（zào）性高潮環（huán）境的條件（jiàn），還是可行的……
一、光線：
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太過黝黑（hēi）陰暗會引起人們的恐懼和不（bú）安，造成極度的緊張，但相反地，過份（fèn）地（dì）明（míng）亮，太（tài）過黝黑（hēi）陰暗會引起人們的恐（kǒng）懼和不安，造成極（jí）度的緊張，但（dàn）相反地，過份（fèn）地明亮，太多的東西盡入眼簾，也無法盡情地享受性愛，因此（cǐ）間接的照明、柔和的昏暗，才（cái）是最好（hǎo）的（de）光線條件。不過，如果一個電燈泡直接在兩人的（de）上（shàng）方也不好，因為光線在上方照射，會增加心理的緊張。
二、聲音：
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愛撫時，最好是安靜的（de）古典音樂，但進（jìn）入情況（kuàng）後，強烈（liè）的（de）搖滾樂最適合。但（dàn）有歌詞的歌曲等，則會給予聽覺（jiào）不必要（yào）的刺激，最好不要。背（bèi）景音樂有掩蓋周圍雜音出現，喇叭的設置，最（zuì）好讓（ràng）聲音有包住整個身體的感覺。
三、溫度：
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麵提高興奮感，最重要的是肌膚的感覺（jiào）。這（zhè）種肌膚的（de）感覺，與溫度有很（hěn）大的關係。過冷或過熱（rè）均不適宜，最好（hǎo）的室溫是二十到二十三度C。
四、色彩（cǎi）：
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應（yīng）注意窗簾或壁紙等的色（sè）調，紅、黑（hēi）、白等色過於強烈，會增加緊張；而藍色等寒色係，也會引起恐懼和不安；中間色係的暖色（如橙色等）較適合。不過，與身體接觸的被單和枕頭等，則以帶有清潔感的白色或淡粉（fěn）紅色為宜。
五、時間（jiān）帶：
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性並無所謂的黃金（jīn）時段，乃（nǎi）是日常生（shēng）活中的一部分，就寢前夜晚十點到十一點半是最輕鬆、甜蜜、適合享受性（xìng）愛的時刻。
六、酒：
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不宜喝得過量，適量的酒精可提高興奮感，對男性則可增加其持續性。不過，啤酒並不恰當，它會（huì）使女性在性交中（zhōng）產生尿意，中（zhōng）斷性興奮的持（chí）續，而且由於不斷受到壓迫，可能會引起失禁。
七、寢具：
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依個人的喜好而定，並無特定的型式，但一般說來，低一點的床較好，可做（zuò）各（gè）種體位的變換。