南宮元啟自嘲的笑了（le）笑，“元啟（qǐ）還是頭（tóu）一回遇到不想跟（gēn）我（wǒ）說話的人呢。我（wǒ）知道你（nǐ）定是累了，不過還請先用膳，然後我要告訴你未來這些日子的注意事項。”
不一會兒就有小（xiǎo）童過來，在（zài）堂屋擺了四菜一湯，三副碗筷，並一大缽白米飯（fàn）。
林南鑫一路歡呼著跑了過來，動作（zuò）飛快的給三（sān）個碗裏都裝滿（mǎn）米飯，趕（gǎn）緊坐下來，連聲催促著：“師兄（xiōng），君亦寒，快點兒快點兒！我可餓壞啦！”
南宮元啟等君亦（yì）寒（hán）坐下了，方才（cái）坐下，道：“知道你等不及了，快點吃吧。”
林南鑫低頭就開始扒飯，南宮元啟卻對君亦寒說：“我們山上人少，除了（le）閉關（guān）時間，用（yòng）飯都是在一起的。”
君亦（yì）寒點（diǎn）點頭，算是回應了，也開始吃飯。
張口嚐了一下，卻覺（jiào）得蔬菜鮮甜，肉食甘（gān）美，簡直是從未吃過的美味。
“這是靈植和靈獸肉，對（duì）我們（men）修煉之人有很大（dà）的好處。平常人吃的食物，會在體內堆積廢料，但這些靈食，吃（chī）下（xià）去不但沒有壞處，反而可（kě）以促進修煉。”南宮元啟解（jiě）釋道。
林（lín）南鑫笑著說：“這得多虧了師兄，他是五代弟子之首，每日的靈食份例比較多，所以就分給我吃。嘿嘿。”
一（yī）頓飯吃完（wán），又被勸著用了一（yī）杯靈茶，君亦寒隻覺得渾身舒坦，所有的疲勞都不見了。
他山說：“你今天（tiān）要是疏通經絡，一定可以事半功倍呢（ne）！沒想到來了天奇宗（zōng），還有這（zhè）等好處。”
南宮元啟等小（xiǎo）童（tóng）收拾了桌子，才緩緩（huǎn）道：“君大小姐在這裏，須得注意幾件事，一定（dìng）要記清楚了。”
“你說。”
“第一，不可以（yǐ）走出這個山頭，當（dāng）然，這個山頭的所有（yǒu）地方，你都可（kě）以自由行動（dòng）。但山頭四周，都被我師父設（shè）下了防禦大陣，若無我帶你進（jìn）出（chū），隻怕會被大陣重傷。”
“第二，每日的起居要同我跟南鑫一樣，當然，三（sān）餐之外的時間，君大小姐做什麽，都是自由的。”
“第三，每隔三日，我要帶你去宗門的（de）寒潭裏浸泡一個時辰。這（zhè）是宗主吩咐過的，所以必須要執行。”
“泡寒潭想必不會有損性命吧。”君亦寒道。
南宮元（yuán）啟目（mù）帶憂色，“卻無性（xìng）命之憂，但宗門的寒潭，比之極北之地更加冰寒，於身體損傷極大。”
君亦寒道：“這倒無妨。”
她一臉平（píng）靜，心中甚至有些期待（dài）寒潭。
因為他山在她的識海裏嚷嚷著：“以你的體質去浸泡寒潭，再（zài）配合《萬乾玄書》，很快就可以打通全（quán）部經絡了！五全靈根個個都可以長得粗壯如樹！簡直是送上門（mén）的便宜買賣啊！而且，寒潭對我也很有好處呢！說不定，我也可以快點恢複記（jì）憶呢！我們去泡吧，去泡（pào）吧！”
南宮元啟見君亦寒淡定沉（chén）穩，目光裏愈發多了幾分興味。
“需要注意（yì）的就這麽多，其他的都可以自便。以後有什麽需要的（de）地方，盡管可以找我。”
君亦寒站了起來，道：“我（wǒ）都記（jì）下了。那麽我就去臥房休息了。”