關於幸福（fú）和快樂，從許多（duō）哲人（rén）的描述中（zhōng）可以感覺到，這是一（yī）種很少（shǎo）為人們所獲得的奢侈品。比如，叔（shū）本（běn）華就說，人生（shēng）更（gèng）多的時候是寂寞和苦悶，快樂和歡聚隻占人生的少部分（fèn）。由此看來，人生一世，痛苦、悲傷、孤獨、苦悶和難過占（zhàn）據了人生的（de）大部分時間，而歡（huān）樂（lè）隻不過是人生的點綴而已（yǐ）。無怪乎人人都在（zài）尋找幸福，希（xī）望過幸福的（de）生（shēng）活，正所謂物以稀為貴。
可是，幸福又在哪裏？在天上，靠神仙下凡？在人間，靠菩薩保（bǎo）佑？在他人，靠他人（rén）恩賜？你不停地尋找幸（xìng）福（fú），不知奔向哪裏，其實幸福就在你心（xīn）中，在別人的（de）家（jiā）門（mén）口（kǒu）沒什麽可找的。如果幸福不在你心中，那麽它就不會在任何地方。幸福就在你心中，你能愛所有人就是幸福。愛所（suǒ）有人，不（bú）是出於什麽原因，也不為什麽目（mù）的（de），為的是不以個人的生活為（wéi）生，而是以所有人的（de）生活為生。在塵世中尋找幸福，卻不享用我們自己靈魂中的幸福，這就等於（yú）你身邊就流淌著清澈的山泉，你卻去遠方一個汙濁（zhuó）的泥潭去取水。
所以，幸福（fú）隻是一種非常個人化的感覺，一萬（wàn）個人可能就有一萬種答（dá）案，而處在不同社會階層的人的幸福感也是不同的。你（nǐ）想要了解幸福、捕捉住它，它（tā）卻來無影去無蹤。所以，幸福這種感（gǎn）覺又（yòu）是（shì）一種很難捉摸，很難用很精確的量化標準去判斷（duàn）的。然而（ér），幸福這種心靈的感受，我（wǒ）們又不是不可捕捉的。我們常常能感（gǎn）覺（jiào）到幸福的存在。比如，開心大笑，無疑說（shuō）明你是快（kuài）樂的、幸福的；而暗自哭泣，則說明你是（shì）悲傷的、淒苦的。
獲得幸福的途徑在（zài）何方？布巧謀妙計？行欺詐之途？走不義之道？看來都不行。神仙的本領再大，也無法到人間撒播幸福之（zhī）水；菩薩的（de）慈悲再多，也無法將幸福的命運降臨給每個人；他人的恩賜（cì）再多，也無法（fǎ）讓幸福之花長久地開在生活裏，因為恩（ēn）賜和憐憫不會是快（kuài）慰（wèi）的享受。
如（rú）果你期望真正的幸福，那就（jiù）不要到遙遠的地方，不要到財富和榮譽中去尋（xún）找，不要向別人去（qù）乞求（qiú），為了幸福，既不要卑躬（gōng）屈膝（xī），也不要與他們爭鬥。用這些方式隻能撈到財物、官銜和各種不必要的東西，而人人需要的真正幸福，從別人那裏是得不到的，既（jì）買不到，也討（tǎo）不到，即使得到了也徒勞無益。你要知（zhī）道，一切你自己無法獲取的東西，都不是你的，你也不需要。隻要用你自己的生活，你隨（suí）時都能（néng）獲取你所需要的。是的，幸福既不靠天，也不靠地（dì）——隻能靠我們自己。
在幸福與痛苦的選（xuǎn）擇中，每個人都會選擇（zé）幸福而逃（táo）避痛（tòng）苦，但是能否真（zhēn）正幸福，卻在於自己。幸福存在於你的心中，掌握（wò）在（zài）你的手中。快要到手的幸福，由於（yú）你自己的放縱，會遽然消（xiāo）逝，眼看著失去的幸福，會由於你的執著而（ér）重新回來。
幸福就在你心中（zhōng），它（tā）需（xū）要（yào）靠你自己去擁有，沒有救世主，乞求從（cóng）來沒有幸福可言。