按照內息（xī）搬運之法，一（yī）團暖洋洋（yáng）的氣息，在小腹處緩緩運轉，在李淩的引導之下，開始仔細的感受氣息遊走全身（shēn）的變化（huà），隨著內息在體內經脈循環往（wǎng）複，能夠清晰的感受到，內息的（de）不斷壯大，這是自身精氣，融入其中的表現，可更為劇烈的變化，卻是發生在血肉（ròu）內髒之中。*￠第÷{一%1?看（kàn）?書布?最e@新?章×節:
按照內息（xī）搬運之法，一（yī）團暖洋洋（yáng）的氣息，在小腹處緩緩運轉，在李淩的引導之下，開始仔細的感受氣息遊走全身（shēn）的變化（huà），隨著內息在體內經脈循環往（wǎng）複，能夠清晰的感受到，內息的（de）不斷壯大，這是自身精氣，融入其中的表現，可更為劇烈的變化，卻是發生在血肉（ròu）內髒之中。*￠第÷{一%1?看（kàn）?書布?最e@新?章×節: