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肉身境界！
分別是，煉筋，煉骨，煉皮，剛力，柔力，剛柔，養氣，內勁，歸元！
煉魂境界！
分別是，聚靈，開竅，存神，元神，出竅，控物，罡盾，心動，空冥！
肉身（shēn）境界！
煉筋，煉骨，煉皮隻是基礎，衍（yǎn）生（shēng）力量！
前（qián）麵三步完成（chéng）後，武（wǔ）者就能夠衍生剛力！
柔力，是指領悟柔力，轉剛化（huà）柔！
剛柔，是指（zhǐ）領悟剛（gāng）柔並濟的真諦！
養（yǎng）氣，是指溫養血氣（qì），氣機內斂！
內勁，是指血氣衍生出內勁（jìn）！
歸元，是指回（huí）歸本源（yuán）！
煉魂境（jìng）界！
聚靈（líng），是融合三魂七（qī）魄！
開竅，是在融合後的靈體上打通（tōng）竅穴！
存神，是（shì）把自身精神依（yī）附到靈體之上！
元神，則是精神和靈體融合而成！
出竅，是指元神（shén）能夠脫（tuō）離腦海！
控物，是指能夠隔空控（kòng）製（zhì）靈器，如手臂一般（bān）！
罡盾，是指元神吸納元氣，自（zì）身衍生出一層（céng）保護膜！
心動，是指元神心念一（yī）動，便能夠催動法力，不用默（mò）默運功運（yùn）轉法力！
空冥，是指，元神陷入一種靜坐，無悲無喜（xǐ）！