方昊所住（zhù）的出租屋之中（zhōng）。
此時，這裏的桌（zhuō）子上放著幾本書籍，全部（bù）都（dōu）是和心理學有關的。
對於方昊來說，一個普通人的智（zhì）慧，完全就算不上什麽（me）。
但是無數個普通人的智慧，一代代的積累，那就不一樣了。
這些心理學（xué）相關的書（shū）籍，正是一（yī）代代的（de）心理學家，不斷地研究和探索，所得到的（de）知識。
方昊現在正坐在沙發上，手（shǒu）中還拿著那本《深度睡眠與心理學》，認真的（de）閱讀。
"這本書的作者，心理學的頂尖專家（jiā）孟教授聲稱，深度睡眠的時間長短，和人的心理情況有著很大的關聯。"
方昊看重的，是這本書中（zhōng）的（de）實驗數據，尤（yóu）其是那位孟教授對（duì）於深度睡眠的研（yán）究。
這位心理（lǐ）學專家，一直都想要通過控製深度睡眠，來改善人的心理情況。
而方昊，想到的則是更多。
"深度睡眠，還有對於心靈力量的修煉，按照我的推論，這兩者（zhě）之間或許（xǔ）有著關係。"
方昊按照這本書上的內容（róng），開始嚐試，讓自己陷入深度睡眠的狀態。
憑（píng）借（jiè）著對於自己身（shēn）體的強大掌控（kòng）力，方昊閉上了眼睛（jīng），瞬間就陷入了深度睡眠狀態。
他的大腦，在這種狀態下，陷入了最為安（ān）詳（xiáng）的狀態。
普通（tōng）的人類，根本就不可能做到一下子就讓自己陷入（rù）深（shēn）度睡眠的狀態，他們往往需要在床上躺很久，才能進入深（shēn）度（dù）睡眠的狀態，而（ér）且隨時都能夠脫離深度睡眠。
在這種狀（zhuàng）態之（zhī）中（zhōng），方昊開始感受到，自己（jǐ）的最為本質的心靈力量，居然開（kāi）始活躍起來。
心靈（líng）力量，開始（shǐ）增長了。
剛才方昊在圖書館的時候，大（dà）量閱讀書籍，將龐大的知識全部都記錄在自己的腦海之（zhī）中。
這個做法，讓（ràng）方（fāng）昊的心靈力（lì）量消耗很（hěn）多。
但是進入了深度睡（shuì）眠的狀態之後，原（yuán）本被消（xiāo）耗的心靈力（lì）量，此時開始飛速的恢複著。
處於深度睡眠的狀態下，方昊能夠感覺到，自己的心（xīn）靈力量（liàng）的（de）恢複速度，居然要比正常狀態下，快了數百倍！
心靈力量的總量（liàng），也（yě）有了微弱的增加。
十（shí）分鍾之後，方昊猛（měng）地睜開緊閉的雙眼。
他的大腦，已經從深度睡眠的狀態下，脫離了出來。
"原（yuán）來如（rú）此，能夠隨時隨地的進行深度睡眠，這就是修（xiū）煉心靈（líng）的最（zuì）初階（jiē）段。"
深度（dù）睡眠，對於心靈修行，就相當於紮馬步（bù）對於（yú）修煉武（wǔ）道（dào），打（dǎ）坐冥想對（duì）於修道，都是最為基本的（de）修煉方式。
隻不（bú）過，普通（tōng）人想要控製自己隨時進入深（shēn）度睡眠的狀態，並且也可以控製（zhì）自己（jǐ）隨時醒過來，是非常困難的。
這需要對於自己的大腦和心靈有著絕對的掌控力。
隻（zhī）有經（jīng）過了長期的鍛煉，才能夠（gòu）做到這一點。
這就相當於是武道和仙道中的"打根基"。
明白了這一點，對於方昊來說，就（jiù）相當於是發現了心靈修煉的最初道路。
方昊思索了一下，然後立即拿出一本本子，還有一支圓珠筆。