石頭每天都在練他那個鐵棍五（wǔ）百下（xià）。
方回偶爾經過演武場邊上的空地時能看見他，站在一棵老榆樹底下，把鐵棍舉起來，劈下去，舉起來，劈（pī）下去（qù）。動作笨拙，不（bú）怎麽好看，每次落下去的時候肩膀都（dōu）聳起來，像是用盡了全身的力氣去（qù）完成（chéng）那一下。但他一下沒落過，每天五百，紮紮（zhā）實實的（de）。
有一天方回（huí）站在旁邊看了一會兒，石頭劈到四（sì）百多（duō）下的時候胳膊抖得厲害，鐵棍舉起來的時（shí）候左臂控製不住（zhù）地偏了（le）一下，差點脫手。方回走（zǒu）上前去，從他手（shǒu）裏接過鐵棍。
"你肩膀（bǎng）用太（tài）過了（le）。"方回把鐵棍橫過來，示範了（le）一下——胳膊放（fàng）鬆，力量從腰開始走，傳到肩（jiān）膀的時候隻是"送"一下，不是"扛"著鐵棍往下砸（zá）。"你這樣試試。"
石頭接回鐵棍試了一下，第一下還是肩膀在用力，第二下好了些，第三下順手了。他劈完第三下之後轉頭衝方回咧嘴笑了一下，汗水順著額頭往下淌，淌到他下巴上滴在地上（shàng）。
方回站了（le）一會兒（ér）就繼續走了。走了十幾步回頭看了一眼，石頭還在劈，動作比剛才順了（le）一些，落下去的節奏勻了（le）。他轉回頭繼續走，嘴（zuǐ）角動了一下，又快又輕的，像是在確認一件小事。