越害怕的事情越容易發生
人的心（xīn）情很容易受到負麵（miàn）因素的影響，每天莫名其（qí）妙地擔心、害怕，感到自（zì）卑，遇到一點小事情就感到絕望，甚至產生失落感（gǎn）。人的心情不好容易招惹是非。無論做任何事情，心神（shén）不定就（jiù）容易產生錯誤（wù），黴運上門了，做什麽事情都不順利。此時有人會說：“就害怕發（fā）生（shēng）這樣的事情，卻真的發生了。”
所謂（wèi）“疑久必生真”，害怕就好像是一種詛（zǔ）咒一樣，越是害（hài）怕的事（shì）情，就（jiù）越是容（róng）易（yì）發生。中國老一（yī）輩人有存錢養（yǎng）老的習慣，想著平（píng）時省點錢，以後得病了有錢看病，結果真（zhēn）的到醫院看病了，錢都送到醫院去（qù）了。
在平時的（de）生活（huó）中，為了省錢舍（shě）不（bú）得吃穿，舍不得為健康投資，身體素質下降，結果就是進醫院看病。自己舍（shě）不得花錢享受生活（huó），不得不（bú）舍（shě）得花錢到醫（yī）院看病。
膽小怕事的人不得誌，是因為懷（huái）疑心中，遇到事情總是往壞處想，結果壞事真的來臨了。
洗手（shǒu）間的門和牆麵上總是有人（rén）塗鴉（yā），為了禁止這樣的事情發生，想了各種（zhǒng）辦法，可是都（dōu）不奏（zòu）效。心理（lǐ）學家費尼.貝克針（zhēn）對這樣的事情（qíng）做實驗：他要在男洗手間裏（lǐ）掛上牌（pái）子，試圖用這種方式禁止塗鴉，其中一個男洗手間的（de）掛牌上寫著“嚴禁胡亂塗寫”；另一個（gè）男洗手間掛（guà）牌上寫（xiě）著“請不要胡亂塗寫”。前者的語（yǔ）氣是嚴令禁止，後（hòu）者的語氣比較柔和（hé）一些。之後對兩個洗手間的塗（tú）寫情況調查，發現掛牌“請不要胡亂塗寫”的（de）洗手間塗寫數量少很多。
因（yīn）為害怕發生才嚴令（lìng）禁止，結果適（shì）得其反（fǎn）。戒掉懷疑心，將別人往好（hǎo）處（chù）想，就能獲得你想要的。
一次單（dān）位出台了一項製度：所有的員工工作（zuò）中出（chū）現（xiàn）失誤，當月的獎金取（qǔ）消。結果，失（shī）誤不（bú）斷地出現，甚至出現了客戶投訴的現象，這（zhè）種現象是很少（shǎo）出現的。領導（dǎo）覺得這個製度不妥，可能是員工產生排斥（chì）心理的，於是調整了（le）製（zhì）度，所有的員工，工作業績前五名可（kě）以得（dé）雙份獎金，結（jié）果工作量創造了當年的記錄。因為（wéi）害怕出錯采取強令禁止的措施，結果（guǒ）不希望的（de）事情頻繁發生。用正（zhèng）確的方法利用墨菲定律，事態就能向好的方向發展。