我們如何能每天踏踏實實地睡覺，每天都過得非常有意義，讓自己有滿足（zú）感？好的生活（huó）狀（zhuàng）態（tài）很重要。每天努力地工作和（hé）學（xué）習是一種習慣，也是一種生活狀態。養成好的（de）習慣，做成事（shì）就不難。
有的人每天看起來都（dōu）是精神充沛（pèi）的（de），那是因為他們能夠合理（lǐ）安（ān）排好（hǎo）時間，在想做的事情上花費更多的精力。
一個學（xué）霸（bà）是怎麽煉成的，他們同（tóng）樣有興（xìng）趣（qù）愛好，同樣參加各種活動，除了學習（xí），在其他的方麵也非常優（yōu）秀（xiù）。學習（xí）成績優秀需（xū）要付出更多的努力，這是必然的，更為重要的是（shì），他能合理安排（pái）時間，而（ér）且在努力（lì）的過（guò）程中更有危（wēi）機意識。
在努力的同時要記得考慮結果，努力是從（cóng）開始到結果的過程中需要付（fù）出的。但也不是努力（lì）就有結果，而是（shì）會產生很（hěn）多的影響因素。在努力的過程中如果沒有危機意識，當危機出現（xiàn）的時候，不能及時采取應對（duì）措施，即便努力也不能達到預（yù）期的效（xiào）果。
我大學（xué）剛畢業的時候在一家出版單位工作（zuò），記得單位的領導曾經問過我（wǒ）是否結婚。我說：“現在還沒有結婚的打算，希望（wàng）趁著年（nián）輕讓自己多學習，多賺點錢。”當時我想，領導對我（wǒ）的回答會很滿意的吧（ba），因為很多（duō）的領導都（dōu）不（bú）希望員工過早地結婚（hūn），怕（pà）影響工作。這位（wèi）領（lǐng）導的回答讓我感到詫異（yì）。他說：“該結（jié）婚就結婚，該要小孩就要（yào）小孩。有了家，有了孩（hái）子（zǐ），工作才有動力，才能（néng）更加努力。”估計他也猜（cāi）到了我的心思，又說：“有了家，有了經濟壓力，必然（rán）會努力工作的。”
這個時候我意識到，他沒有從單位的角度（dù）出發（fā）對員（yuán）工有要求，而是（shì）從（cóng）員工自（zì）身發展的角度出發給員工提出了建議，而且他的建議是符合客（kè）觀規律的。
在家庭經濟壓力下產生危機意識，就要努力工作。通過努（nǔ）力工（gōng）作（zuò）改變自己需要做好（hǎo）準備。所謂“江山易改本性難移”，要將習慣改變是多麽難的一件事情。習慣是長期（qī）養成的，已經成為生（shēng）活（huó）的常態，人（rén）們已經對習慣產（chǎn）生了依賴性。要改變習慣（guàn）也不是一蹴而就的，而（ér）是需要經曆一個過程，一些變故（gù）也隨之（zhī）產生，對改（gǎi）變習慣造成幹擾。
習慣分好的習慣和（hé）不好的習慣（guàn）。一些人成功的改變了自（zì）己，是（shì）因為不好的（de）習慣給自己（jǐ）造成了嚴重的損失，危機意識產生了，於是下定決（jué）心改變不好的（de）習慣，讓自己更好地生活。
懂得墨菲定律的人往往（wǎng）能認識（shí）到危機無處不（bú）在。當然，人們對危機的界定不同，努力的程度也會不（bú）同，甚至最（zuì）終失敗。危機沒有影響自己正常生活（huó）的情況下，努力缺乏積極意（yì）識，
直到付出嚴（yán）重的代（dài）價。這種投機的心態是危（wēi）機意識不夠（gòu）的結（jié）果。要獲得嶄新的人生，要認識到危機無處不在。增強危機意識，更加努力工（gōng）作，讓自己（jǐ）的生活變得（dé）更好。