關於（yú）幸福和快樂，從許（xǔ）多（duō）哲人的描述（shù）中（zhōng）可以感覺到，這是一種很少為人們所獲得的奢侈品。比如，叔本華就說，人生更多的時候是寂寞和苦悶，快樂和歡聚隻占人生（shēng）的少部分。由此看來，人生一（yī）世，痛苦、悲傷、孤獨、苦悶和難過占據了人生的大部分時（shí）間，而歡樂隻不過是人生的點綴而已。無怪乎人人都在（zài）尋找幸福，希望過幸福的生（shēng）活，正（zhèng）所（suǒ）謂物（wù）以稀為貴。
可是，幸福又（yòu）在哪裏？在天上，靠神仙下凡（fán）？在人間，靠菩薩（sà）保佑？在他人，靠（kào）他人恩賜（cì）？你不停地尋找幸福，不知奔向（xiàng）哪裏，其實幸福就在你心中，在別人的家門口沒什麽可找的。如果（guǒ）幸福不在你心中，那麽它就不會在任何（hé）地方。幸福就在你心中，你能愛所有人就是幸福。愛所有人，不（bú）是（shì）出於什（shí）麽原因，也不為什麽（me）目的，為的是不以個（gè）人的生活為生，而是以所有人的（de）生活為生。在塵世中尋找幸福（fú），卻不享用我們自己靈魂中的幸（xìng）福，這（zhè）就（jiù）等於你身（shēn）邊就流淌著清澈的山泉（quán），你卻（què）去遠方一個汙濁的泥潭去取水。
所以，幸福隻是（shì）一種非常個人化的（de）感覺（jiào），一萬個人可能就有（yǒu）一萬種（zhǒng）答案，而處在不同社會階層的人的幸福感也是不同的。你想要了解（jiě）幸福、捕捉住它，它卻來無影去（qù）無蹤。所以，幸福這（zhè）種感覺又是一種很難捉摸，很難用（yòng）很精確的量化標準去判斷的（de）。然而，幸（xìng）福這種心靈的感受，我們又不（bú）是不可捕捉（zhuō）的。我們常（cháng）常能（néng）感覺到幸福（fú）的存在。比如，開心大笑，無疑說明你是快樂的、幸福的；而暗自哭泣，則說明你是悲傷的、淒苦（kǔ）的。
獲得幸福的途徑在何方？布巧謀妙計？行欺詐之途？走不義（yì）之（zhī）道？看來都不行。神仙的本領再大，也無法到（dào）人間（jiān）撒播幸福之水；菩薩的慈悲再多，也無法將幸福的命運降臨給每個人；他人的恩賜再多，也無法讓幸福之花長久地開在生活裏，因為恩賜和憐（lián）憫不會是快慰的享（xiǎng）受。
如果（guǒ）你期望真正的幸福，那就不要到遙遠的地方，不（bú）要到財富和榮譽中去尋找，不要（yào）向別人去乞求，為了（le）幸福，既不要（yào）卑躬屈膝，也不要與他們爭鬥。用這些方式隻能撈到（dào）財（cái）物、官銜和各種不必要（yào）的東西，而人人需要的真正幸福，從別人那裏是得不到的，既買不到，也討不到，即使得到（dào）了也徒勞無益。你要（yào）知道，一切你自己無法獲取的東西，都不是你的，你也不需要。隻（zhī）要用你自己的生活，你隨時（shí）都能獲取你所需要的。是的，幸福（fú）既（jì）不靠天，也不靠地——隻能靠我們自己。
在幸福與（yǔ）痛（tòng）苦的選擇中，每個人都會選擇幸福而逃避痛苦（kǔ），但是（shì）能否真正幸福，卻在於自己。幸福存在於你（nǐ）的心中，掌握在你的手中。快（kuài）要到手的幸福，由於你自己（jǐ）的放縱，會遽然消逝，眼看著失去的幸福，會由（yóu）於（yú）你的執著而重新（xīn）回來。
幸福就在你心中，它需要靠你自己去擁（yōng）有，沒有救世主，乞求從（cóng）來沒有幸福（fú）可言。