（〔美〕李·戈德曼著，劉洲譯，中信（xìn）出版社，.1萬字，年7月第1版，元）
△第一部分（fèn）：人類（lèi）四個關鍵生存（cún）特性的利和弊——我們（men）的身體是怎樣的（de）；饑餓、食物與肥胖症、糖尿病在（zài）現代的（de）流（liú）行；水、鹽與現代高血壓的高發；危險、記憶、恐懼與現代（dài）社會焦（jiāo）慮（lǜ）、抑鬱的蔓延；出血、凝血與現代社會心（xīn）髒病（bìng）、中風的蔓延。第二部分：在現代世界保護我們的身體——我們（men）的基因能進化得（dé）足夠快以解決我們的問題嗎；改變我們的行（háng）為；改變我們的生理習性。
〇近萬年來，那些（xiē）助力人類存繼，曾經讓我們變得更強壯（zhuàng）的生（shēng）存特性（xìng），如今卻正在徹底摧毀我（wǒ）們。盡（jìn）管過去年中，人類（lèi）的平均壽命增加了（le）一倍，然而我們卻麵（miàn）臨著全球範圍內肥胖、高（gāo）血壓、精（jīng）神類疾（jí）病、心髒病以及中風患病率的（de）激增。相比以（yǐ）前，我（wǒ）們變得更加（jiā）健康了，同時也更病態了。
〇在《反本能（néng）生存學》一書中，作者提出了一個新觀點：那些曾經保證人類種族延續下來的關鍵（jiàn）生存特性——饑餓、口渴、恐懼以及血液凝結——在現（xiàn）代社會中，已（yǐ）經成為造成全（quán）球疾病和死亡的主要原因。比如，儲水儲鹽（yán）的生理特性，曾經保護我們（men）免於脫水，如今卻造成了（le）高血壓。這本書講（jiǎng）述（shù）了四（sì）項關鍵生存特性是如何從（cóng）好事（shì）變成壞事的，同時，指明了應如何應對這一狀況，以獲得（dé）健康（kāng）、平和的生活。
（年2月日中午閱畢）