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攀登協會這邊（biān），對方（fāng）很熱情（qíng）。
除了陳穩算是（shì）半個自（zì）己人，以及給錢痛快之外。
也和劉宇的介紹有關。
陳穩（wěn）剛到，對（duì）方便拿出了三份方案，讓陳穩選擇。
綜合考慮之後，陳穩選擇了強度（dù）最高的訓練方式。
訓練持續一個月，由攀登協會的一位副會長親自教授。
這位也（yě）是國內首屈一指的攀登大神，也是劉宇的好友。
在他的個（gè）人資料中，陳穩甚至看到了攀登傳說中的“酋長岩”的記錄。
當然，是有（yǒu）保護的攀（pān）登。
同時，這位大（dà）神也（yě）有著徒手攀岩的記錄，算是國（guó）內最頂尖的那一批攀岩高手。
一個月（yuè）的訓練轉瞬即逝。
陳穩受益頗多（duō）。
在攀岩這塊，進步更是飛速。
在訓練的（de）時