6個月前的小寶（bǎo）寶們通常隻喂母乳或配方奶粉就足夠了，一般也不需額外喂水，但若寶寶大便（biàn）幹燥，可適當喂水。
滿6個月後，爸爸（bà）媽媽就（jiù）要注意給寶寶添加輔食了。輔食添加得太早容易引起過敏、腹瀉（xiè）等問題；添加得太晚，寶寶不能及時補充到足夠的（de）營（yíng）養。給寶寶添加輔食的原（yuán）則是由少到多，由稀到稠（chóu），由（yóu）軟到硬（yìng），由（yóu）一（yī）種到多種；按照穀物——。這樣逐（zhú）一添加，可判斷某種食物能否被寶寶接受，如果寶寶出現過敏、消化不良等反應，父母（mǔ）也會（huì）很容易（yì）找到“元凶”，避免讓寶寶再（zài）吃同種食（shí）物（wù）。一般給寶寶（bǎo）吃的食物要蒸（zhēng）煮，不要煎炸，寶寶在6個月前都不宜吃鹽。
6~7個月的寶寶可以吃米糊、麥糊、果汁以及（jí）煮（zhǔ）熟的蛋黃等輔食，可從晚餐（cān）喂起，當做（zuò）寶寶晚飯的（de）“餘（yú）興節目（mù）”。可先喂輔食（shí）再喂奶，因為寶寶比較餓時胃口較好。一開始先少喂幾勺，待寶（bǎo）寶慢慢適應後可由輔食取代晚餐，這個過程大概要一個月。
7~8個月（yuè）的（de）寶（bǎo）寶應該吃半（bàn）流質的食物了，如（rú）大米、麥片等稀粥；家長也可（kě）以做一些（xiē）蔬菜泥、水果泥，每次少喂一些，寶寶不願吃（chī）時，不要（yào）硬喂，以免引起寶寶反感。同時，可以給寶（bǎo）寶啃饅（mán）頭片或者小餅幹，以（yǐ）促進牙齒發育。不要給寶寶喂太多果汁，這時應（yīng）該經常喂寶（bǎo）寶喝水了。在寶寶的早餐、午餐裏均可添加普通食物，並（bìng）適當減少吃奶次數，每天喂奶3~4次即可。
8~9個月的寶寶（bǎo）咀（jǔ）嚼能力和消化能力持續增強，需要的（de）輔（fǔ）食既要種類（lèi）豐富，又要營養均衡。寶寶每（měi）天可以吃大米粥、小碎麵條，還要適當喂些菜泥、魚泥、肝（gān）泥等，蛋黃（huáng）應保證每天（tiān）一個。添加一種全新輔食時，可先將其混在寶寶已接受的食（shí）物中，再慢（màn）慢增大新輔食的（de）比例。
9~個月的寶寶可（kě）以選擇的輔食很多，可（kě）多給寶寶吃點肉，做肉粥、蛋花粥、爛麵等給寶寶吃，要注意的是瘦肉與雞蛋不能相互取代。家長可將（jiāng）水果切成片，讓寶寶自己（jǐ）拿著吃。家（jiā）長在製作輔食（shí）時應注意，不要添加太多（duō）的調味料，一開始不要讓寶寶習慣吃味道較重的食物，寶寶的飲食（shí）要以清淡為主。
~個月的寶寶可以吃接近（jìn）大人吃的食品，隻是要切得（dé）碎一些，煮得軟一些，如軟飯、煮得較爛的菜、水（shuǐ）果、碎肉（ròu）和一（yī）些（xiē）容易消化的點心，這時也可以讓寶寶吃些粗（cū）糧。同時，每天要堅持喂母乳或（huò）其它乳製品2~3次，要先喂輔食後喂（wèi）奶（nǎi）。
一歲以（yǐ）上的寶寶，可以慢慢（màn）地吃大一些的、硬一點（diǎn）的食物，家長隻要遵循循序漸進的原則，保證（zhèng）寶寶的食物種類豐富，營養全麵，就能滿（mǎn）足寶寶生長發育的需求。如果家長（zhǎng）在寶寶一歲以前（qián）就注意使（shǐ）寶寶飲食多樣化，讓寶寶多接觸各種蔬菜、肉蛋類，寶寶就很少會出現挑食厭食的（de）現象（xiàng）。寶寶飲食習慣的培養，在這個時候就已經開始了，爸爸（bà）媽媽千萬不能忽視。