沒有健（jiàn）康就意味著（zhe）沒有一切。麵對工作上的壓力，領導幹部沒有健康的心身，必將很難（nán）勝（shèng）任自己的工作（zuò），實現（xiàn）可持續發展也就失（shī）去（qù）了基礎。因此，領導（dǎo）幹部首先要有健康的心理。他能夠明確自（zì）己的價值（zhí）期許（xǔ）；能夠不斷地反思自（zì）己的情緒；能（néng）夠及時調整自己的心態；能夠建立平衡的人生目標。始終做到不驕不躁，始終對工作（zuò）充滿**，對同誌充滿友愛，對自己充滿信心。其次，要有強健的（de）體魄。身體素質是最基本的素質，是其他素質賴以存在和發展的（de）基礎，是做好領導工作的本錢和開拓創新的載體。領導崗位是一個任務繁重的崗位，領導職業是一個高難度的（de）職業，要做好領導工作，必須要擁有良好的身體、充沛的精力、健康的心理。因而，領導幹（gàn）部要注重（chóng）工作生活的規律（lǜ）性，要注意加強鍛煉，使精神和（hé）身體處於最佳（jiā）狀態，切實做到身體健康、心理平和、靈性（xìng）愉悅，為實現可持（chí）續發展打下堅實的基礎。