老子曰：塞其兌（duì），閉其門，終身不勤；開其兌，濟其事，終身不救。謂目不妄視，口不妄言，終身不勤苦。若目視情（qíng）欲，又益其事則沒，身不可救矣（yǐ）。
《書（shū）》雲：談笑以（yǐ）惜精氣為本，多笑則腎轉腰疼。
《書（shū）》雲：多笑則神傷，神傷則悒悒不樂，恍惚不寧。
《書》雲：多笑則髒（zāng）傷，髒傷則臍腹痛，久為氣損。真人雲（yún）：人若不會將理者，隻者多（duō）說話。戒多言損（sǔn）氣，以全其壽也。
《書》雲：呼叫過（guò）常，辯爭問，冒犯寒暄（xuān），恣食鹹苦，肺為之病矣。又雲：多笑則傷（shāng）髒（zāng），多樂（lè）則意溢，多喜則忘錯昏亂。
《書》雲：行語令人失氣，語多（duō）須住乃語（yǔ）。