天地人三元，每元六十年，三六一百八十年，此壽得於天。天本全付與，於人或自偏。全之有其法，奈何世罕傳。函三為一（yī）圖，妙（miào）探太極先。外圓而內方，一坤與（yǔ）一乾。定體凝坤象，妙用周乾園。壽年（nián）在黃間，得之本自然（rán）。一歲加一點（diǎn），漸此喬彭肩。未悟參讚法，所點恐莫全。此書神仙訣，識者（zhě）作壽仙。顏朱發長綠（lǜ），髓滿骨且堅（jiān）。豈特點（diǎn）盡圖（tú），天地相周旋。
天之（zhī）健應地無疆（圖缺）
乾，陽剛也，生意本（běn）具，一旦為陰柔乘（chéng）之，為、為遁、為否、為觀、為剝，剝（bāo）極而為坤。坤，純陰（yīn）也（yě），陰（yīn）極則主（zhǔ）殺矣。苟（gǒu）知所（suǒ）複則碩果不食，陰極而陽，靜極而動，生意又勃然矣。
坤，陰也，陰極陽（yáng）複（fù）。陰（yīn），人欲也。陽（yáng），天理也。以（yǐ）理製欲，於是陽長陰消（xiāo），患迷複耳。苟不迷焉複而臨，臨而泰，泰而大壯，大壯而，，決也，決則純乾可複，行天之健，與天同壽（shòu）矣。
還元圖（tú）（圖缺）
道心泯而人心勝，則自望至晦之月也。人欲盡而天理還，則自旦至望之月也。