（張進著，中國工人出版社，萬字，年6月第1版，.8元）
△幻象；光明（míng）；知（zhī）行。
〇你所認為（wéi）的幻象，其實是我的精神世界。你（nǐ）受（shòu）的苦、吃的虧、擔的責、扛的罪、忍的痛，最（zuì）後都會變成光，照亮你的路（lù）。如果我（wǒ）身處黑（hēi）暗，你是唯一能救贖我的光。
〇當我看見內（nèi）在的（de）自己，傷痛還在，卻不再抱怨。當我與命運和解（jiě），當我與真實相遇（yù），當我看見我所看見的，有關抑鬱症的一切都如我所見。
〇抑鬱又是危中之機（jī），這樣的危機是（shì）為（wéi）了規避另外一場更嚴重（chóng）的危（wēi）機。
〇好像有兩個我，一個陽光豁達積極，另一（yī）個內斂拘謹（jǐn）懦弱，同時藏在我的身體裏。
〇當看見（jiàn）內在的自我，傷痛還在，卻不再（zài）抱怨。生命在穿越和成長，生命的智慧在醞釀（niàng）、發育。審視自身，相遇真實，才會（huì）真正了解生命、了（le）解人生。人生道路漫漫，生命中既有不能承受之輕，又有不能承受（shòu）之重。輕時不漂浮，重時能負荷，泥濘顛簸的小路通向（xiàng）坦（tǎn）途，風雨過後終見彩虹。
〇與命運和解，與真實相遇。接納自己，知行合一（yī），這就是隧道盡頭的一線光明。
〇全球共有超（chāo）過3.5億名（míng）抑鬱症患者。
（年月日中午閱畢）