（〔英〕理查德·懷斯曼著，靳婷婷譯，北京：中譯出版社，萬字，年9月第1版，元）
△6章：用行動製造快樂（lè）；用（yòng）行動吸引你的真愛；用行（háng）動保持心理健康；用行動（dòng）增強意（yì）誌力；用行動增強說服力；用行動塑造全（quán）新的自我。結語：裝假成真，成為你想成為的任何人。
○多年前，美（měi）國心理學家威廉·詹姆斯曾經說（shuō）：“如果你（nǐ）想擁有某種特（tè）質，就表現得（dé）你仿佛已經具（jù）有這種特質一樣（yàng）”。
○懷斯曼（màn）提出了能讓人人都充滿正能量的“裝假成真”原（yuán）理——若要改變你的思（sī）維模式和情緒，立（lì）刻開始簡單快捷的（de）行動才（cái）是更有成效的方法。事實（shí）證（zhèng）明，隻需行動起來，通過一些簡單的動作（zuò），就能夠立即改變自己的想法和感受，比如（rú）：綻放微笑，你會感到更加快樂；和某個不熟悉（xī）的人牽手，你會發現對方有一種莫名的吸引力；繃緊肌（jī）肉，你就能產（chǎn）生更強的自控力；感到（dào）不（bú）開心的（de）時候，對著鏡子大笑，你就會放鬆並快樂起來……通過積極的“裝假（jiǎ）成真（zhēn）”行動，將會迅速走出（chū）人生低穀，消除負麵情緒，充滿正能量，重新擁有自信與活力（lì）。當情緒和思維模（mó）式得到改變時，生活以及（jí）人生軌道也會相（xiàng）應發生變化。所以，趕（gǎn）快行動起來吧！
○用行動改變思維，裝假成真，可以成為自己想成為的任何人。
○瓊·貝茲：“行動是絕望（wàng）的解藥。”
○延緩（huǎn）衰老的秘密：掌控生（shēng）活；精神活躍（yuè）；心態（tài）年輕；積極活動；用心打扮。
（年月日夜:閱畢）